Молчание. Жизнь в духе

Хулио Бевионе, 2022

Перед вами книга, содержащая статьи на тему остановки внутреннего диалога Хулио Бевионе – знаменитого испанского эксперта по саморазвитию. В коротких текстовых зарисовках последовательно раскрываются понятия разума и духа, описывается, как достичь внутренней тишины и как это улучшит качество жизни. Чтобы стать сильнее, счастливее, да и просто хорошо себя чувствовать, необходимо дотянуться до внутреннего источника света, несмотря на непрекращающуюся болтовню ума. Вы научитесь видеть истинную природу вещей, сохраняя внутреннее молчание. Избавитесь от предвзятости суждений и оценок, что поможет находить общий язык с самыми разными людьми. «Лишь созерцая, мы обретем спокойствие, и драма утратит значение, а правда выйдет на поверхность – та самая глубокая истина, которую разум не может увидеть, принять и понять. Но именно она нас освободит». Хулио Бевионе В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

3

Молчание не нужно записывать — его можно только пережить. Ничего не вспоминать, ничего не хранить. Нет ни прошлого, ни размышлений о нем. Мы просто находимся в настоящем времени. И в настоящем есть лишь то, что происходит прямо сейчас. И будь что будет.

Позиция разума сама по себе нездорова. Разум может быть болен в большей или меньшей степени, но никогда не выздоровеет полностью.

Психология помогает упорядочить разум, но вылечить его не может. На самом деле здоровье и разум можно назвать враждебными друг другу. Здоровье — это целостность; когда ничего не сломано, когда нет разногласий. А разум, в свою очередь, разделяет, выбирает, дискриминирует. И всякий раз между ними разгорается конфликт. Чтобы возник спор, достаточно всего двух сторон с противоположными мнениями. А разум живет конфликтами, он ими питается. Он так забавляется, он зависит от драмы. Драмы, которую жаждет получить от неприятельской стороны и которую отлично умеет демонстрировать.

Раз именно разум показывает нам сценарии, через которые мы интерпретируем реальность, она наполняется противоречиями и персонажами — как пугающими, так и любящими, но одинаково беспокойными, потому что они постоянно находятся в опасности. Испуганный боится, что его полюбят, а любящий боится затеряться в страхе. Даже если мы приучим разум смотреть на мир с позитивом, красотой, гармонией и духовностью, мы все равно будем жить в стрессе, пытаясь избежать кардинально противоположного.

Если мы не отпустим разум, то продолжим видеть в жизни только обрывки. И помимо позитивных, красивых, гармоничных и духовных, увидим и негативные, темные фрагменты окружающего мира. А так как мы понимаем, что неприятности могут возникнуть в любой момент, тревога постоянно держит нас в напряжении.

Мы не можем видеть истинную природу вещей, поэтому окрашиваем реальность собственными мнениями и предрассудками. Мир может лишь отражать наше восприятие, словно зеркало. Разбитое зеркало. Которое мы продолжаем крушить суждениями и догадками.

Но в молчании мы можем начать собирать фрагменты. Постепенно мы соединим все кусочки в общую картину, окрашенную разными цветами. Увидим и разных людей — хороших и плохих. Все начнут жить вместе, в одном зеркале. Определенно, так будет гораздо лучше.