Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года

Татьяна Коликова (2024)

"Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года" — это твой личный гид по наполненной, яркой жизни. В этой книге собрано 365 практик, которые помогут тебе каждый день ощущать вдохновение, ресурс и радость. Каждый день года — это возможность открыть новые грани себя и мира вокруг. От техник для осознанности и концентрации до творческих упражнений, которые разбудят в тебе внутреннего художника жизни — в книге найдется всё, что нужно для того, чтобы каждый день становился особенным. "Краски жизни" — это не просто сборник советов, это твоя личная программа трансформации. Она поддержит тебя, когда нужна энергия, подскажет, как справиться с вызовами, и поможет находить вдохновение даже в самых обычных моментах. В итоге, год с этой книгой станет не просто очередным, а по-настоящему особенным временем, когда ты научишься находить радость и гармонию в каждом дне. Приготовься прожить свой лучший год с практиками, которые помогают не просто жить, а сиять!

День 12

Если вы не реализовали свое желание, значит, у вас пока не хватает объема любви на него. Когда вы смотрите на свои цели из дефицита, вы не можете направить нужное количество ресурсов на их реализацию.

Замедляйтесь и погружайтесь в свои чувства. Закройте глаза, найдите внутри состояние спокойствия, наполненности, наслаждения.

Ощутите состояние всеобъемлющей бесконечной божественной любви. Ощутите, как каждая клеточка вашего тела наполняется этим состоянием. Посмотрите в этом состоянии бесконечной любви на свой запрос.

Что вы видите в нем сейчас?

Какие подсказки и новые возможности вы видите, когда смотрите с любовью на свои цели и желания?

Порадуйте себя чем-нибудь приятным.