40 шагов к свободе
Эта книга-помощник научит Вас основам взаимодействия в гармоничном и счастливом мире. Она поможет Вам выйти из систем собственных заблуждений и иллюзий и начать предпринимать шаги по собственной реализации и гармонизации. Эта книга – основа для счастливой жизни без страхов и негативных установок. Желаю Вам удачи в ее исследовании!
Оглавление
- ВВЕДЕНИЕ
- ШАГ 1
- ДЫШИТЕ СВОБОДНО. ОЩУЩАЙТЕ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ. ШАГ 2
- МЕДИТАЦИЯ – КЛЮЧ К ВАШЕМУ УМИРОТВОРЕНИЮ И ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ
- МАНТРА – НАСТРОЙКА ВАШЕГО РАЗУМА. МЕДИТАЦИЯ – ЕГО ОСВОБОЖДЕНИЕ. ШАГ 3
- УДАЛИТЕ ВСЕ ПЕСНИ ВЫЗЫВАЮЩИЕ У ВАС ЛЮБОЕ НЕГАТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ
- ШАГ 4
- ШАГ 5
- ШАГ 6
- ВАША ВНЕШНЯЯ ОБОЛОЧКА – ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ВНУТРЕННЕГО МИРА
- ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК ПРЕКРАСЕН. НАЙДИТЕ К СЕБЕ ПОДХОД
- ШАГ 7
- САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ – ЭТО ВАШИ УМЕНИЯ И ЗНАНИЯ
- ШАГ 8
- ФОКУСИРУЕТЕСЬ НА ЛУЧШИХ КАЧЕСТВАХ В ЛЮДЯХ И СЕБЕ САМОМ
- ШАГ 9
- ЛОЖЬ – ЭТО ЯД В КРАСИВОЙ ОБЕРТКЕ, КОТОРЫМ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ НАКОРМИТЬ ОКРУЖАЮЩИХ
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги 40 шагов к свободе предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
МЕДИТАЦИЯ — КЛЮЧ К ВАШЕМУ УМИРОТВОРЕНИЮ И ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ
Начните с азов — подберите любую медитативную музыку, которая Вам понравится. Включайте ее утром, в течении дня и перед сном. Так Вы правильно настроите Ваш разум на день и разгрузите его вечером.
Качество Вашего сна и засыпания заметно улучшиться. А концентрация внимания днем возрастет естественным образом.
Подключайте очищающие, расслабляющие и наполняющие медитации. Включайте звуки природы — они так же помогут Вам расслабиться и прийти в состояние умиротворения.
Начните слушать мантры. Они помогут Вам в любой ситуации.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги 40 шагов к свободе предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
