100 советов по здоровью и долголетию. Том 19

Ольга Викторовна Прядухина

Приветствую тебя, уважаемый читатель.Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей.В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 19» приняли участие 6 врачей разных специальностей.

«Синдром раздраженного кишечника. Или почему он нас так раздражает?»

Миронова Елена Ивановна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, врач УЗД, организатор здравоохранения.

Введение

Всем известно, что такой внутренний орган как кишечник играет огромную роль в жизнедеятельности нашего организма. И неудивительно. Ведь в среднем у среднестатистического человека его длина составляет от 3 до 5 метров. Это огромная система, я бы даже сказала механизм, который обеспечивает нас питательными веществами посредством сложных биохимических процессов и освобождает от ненужных шлаков. Инервация кишечника так же сложна. По всей длине нашей кишечной трубки разбросано огромное количество нервных окончаний, задача которых сигнализировать о неполадках в работе пищеварительного тракта. Такой процесс подачи нервных импульсов к кишечнику и возврат его назад регулируется центральной и вегетативной нервной системой с их специальными «центрами управления». Количество нейронов в стенке желудочно-кишечного тракта было подсчитано и оно оказалось равно числу нейронов во все спинном мозге. Поэтому энтеральную нервную систему иногда даже называют «второй мозг».

По этой причине любое нарушение в работе кишечника портит нам настроение. Это может быть локальный процесс или обширное поражение стенки кишечника, будь это толстый или тонкий его отделы. Человека начинают беспокоить нарушение сна, раздражительность, нервозность. Наступает состояние стресса вплоть до серьезных психических нарушений при отсутствии своевременного лечения.

У всех когда-то была ситуация банального пищевого отравления. Съели не свежий фрукт, не посмотрели на сроки годности йогурта. Долго ждать не приходится: рвота, жидкий стул, повышенная температура и неприятный дискомфорт в животе. Это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое при своевременном обращении к доктору в течении трех-пяти дней пройдет. В случаях отравления легкой степени даже лечимся самостоятельно. У каждого на такие случаи имеется блистер с чем-нибудь противодиарейным. Это временный выход из строя. Если же симптомы беспокоят больше трех месяцев, если не было никакого отравления, но дискомфорт в животе беспокоит практически постоянно, раздражает, нарушает нормальную жизнедеятельность человека, то необходимо дообследоваться у врача. Самостоятельное лечение в таких ситуациях приносит кратковременное облегчение или не помогает вовсе. Скорее всего у пациента нужно исключить патологию (ненормальную работу, отклонение) кишечника.

Распространенность и частые причины

В этой статье поговорим о синдроме раздраженного кишечника (СРК). По своему опыту скажу, что такие пациенты не редкость. По статистике на 2021г заболевание подтверждено у 10—13% населения. Но это только те, кто дошел до врача и им был выставлен диагноз. Есть некоторый процент пациентов с не выставленным диагнозом по причине того, что просто наблюдаются у врача с другим диагнозом (хронический панкреатит, например) или продолжают лечится самостоятельно из-за невозможности посетить врача по разным причинам (большая удаленность от районных центров). Вышеуказанные цифры говорят нам, что достаточное количество людей современного мира страдают этой болезнью. Объяснить такую распространенность можно современными ускоренными темпами и, как ни парадоксально, малоподвижным образом жизни, повышенным ежедневным стрессом, плохим качеством продуктов питания, питание «на бегу», большая доступность лекарственных препаратов. Особое место занимают антибактериальные препараты (антибиотики), которые пациенты сами себе назначают, дабы поскорее «встать на ноги» и бежать на работу. Замечено, что страдают таким недугом чаще женщины в возрасте 30—50 лет. Самый «бегущий» возраст для женщин наших реалий. В таком возрасте современная женщина, как правило замужем, с детьми, на работу успевает бегать и карьеру строить. Дома стирка, уборка, глажка, уроки с детьми. И все нужно успеть! К тому же женщины более эмоциональны, чем мужчины и поэтому более подвержены заболеваниям, связанные с нервной системой.

Конец ознакомительного фрагмента.