Жизнь, наполненная смыслом

Наталья Геращенко, 2021

Книга о том¸ как сделать из своей жизни шедевр: как простроить себя на всех энергетических уровнях – духовном, ментальном, эмоциональном и физическом, с целью реализации своей миссии и предназначения и своего видения жизни по всем областям. Это книга-алгоритм, практическое руководство с большим количеством техник и медитаций, структурирующая жизненный путь человека по 4 этапам: Этап 1. Осознание «Кто я?». Это этап работы с духовным аспектом – осознание своей миссии, предназначения, талантов, ценностей и формирование целевого видения жизни. Этап 2. Накопление энергии. Это этап работы с ментальной, эмоциональной и физической энергией через техники очищения и наполнения Этап 3. Активные действия. Это этап реализации задуманного через формирование конструктивных привычек и ритуалов и осознанное прохождение вызовов. Этап 4. Достижение. Это этап окончания реализации большого жизненного цикла, празднования результатов и подготовки к следующему витку личностного развития.

Кто я такая?

Меня можно назвать «self-made woman»: я родилась в семье военного еще в советскую эпоху, мое юношество и самоопределение пришлись на лихие 90-е, в конце 90-х — начале 2000-х я определилась самостоятельно с тем, кем я хочу стать, какую ценность я хочу нести мир и какой хочу видеть свою жизнь. А дальше последовательно, методом проб и ошибок, я создала жизнь своей мечты. К сорока двум годам я реализовала все цели первого большого отрезка своей жизни: в своем развитии, в профессии, в личной жизни, в материальном плане. По общепринятым стандартам и меркам меня можно назвать весьма успешной женщиной. Я выгляжу и чувствую себя так, как всегда хотела (хотя лет до 30 меня можно было бы назвать весьма посредственной внешне девушкой), я счастлива замужем и у меня чудесная семья (после первого не вполне успешного брака, я смогла все-таки самореализоваться как женщина во втором браке), я — востребованный профи в своем любимом деле (я являюсь одним из ведущих специалистов в своей сфере и работаю в компании своей мечты, путь в которую был очень тернистым и непростым), у меня ровно тот набор и масштаб финансовых активов и возможностей, к которым я стремилась (хотя деньги и сбережения никогда не были моей главной мотивацией). Но самое главное — каждый день я просыпаюсь счастливой в предвкушении того, что еще я могу создать в своей жизни, какой еще вклад я могу сделать в жизнь других людей, и это придает моей жизни особый смысл.

Моя миссия — помогать людям и компаниям находить смысл своего существования и полностью реализовать свой потенциал, становясь лучшей версией себя и меняя наш мир к лучшему. Как ни странно, принципы и алгоритм пути к полной самореализации, логика движения очень похожа как для людей, так и для компаний. Я осознала это, консультируя своих клиентов топ-менеджеров и сама пройдя один большой 20-летний цикл.

Для того чтобы создать жизнь своей мечты, я много экспериментировала: прошла много тренингов (бизнес тренингов, психологических и энергетических) ведущих российских и международных авторов, прочитала много книг, делала много разнообразных практик, приобрела большой багаж бизнес, эзотерических, психологических и философских знаний (квантовая психология, НЛП, система китайской метафизики и многое другое), пока, собственно говоря, у меня не синтезировался тот подход, который я излагаю в этой книге и который использую в своей жизни. Многое из того, что вы прочитаете в этой книге, вам известно либо интуитивно, либо вы об этом читали или слышали. Главная добавочная ценность этой книги в том, что я систематизировала и максимально структурировала путь к жизни вашей мечты, который, осознанно или неосознанно, мы проходим, пытаясь реализовать свои большие жизненные задачи.

Мое личное благополучие во многом стало возможным благодаря двум вещам:

Первое, благодаря тому мировоззрению, которое я в себе воспитала на основе полученных знаний и жизненного опыта. Именно это мировоззрение, взгляд на мир и себя помогли мне сотворить мою жизнь ровно такой, как я хотела.

Второе, благодаря настойчивым усилиям постепенно создавать ровно то, что я хотела видеть в своей жизни. Я часто отходила от своего пути и часто оступалась, но всегда возвращалась на него. Именно эта настойчивость во многом и «сделала меня».

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, я хочу поделиться с вами ключевыми элементами своего мировоззрения, которое во многом определило мою жизнь. Автор так или иначе «накрывает» вибрациями своего мировоззрения читателей, и я хочу быть честна с вами, чтобы вы смогли продолжить чтение этой книги в том случае, если вам близко нижеизложенное.

Я считаю, что основной смысл жизни и, соответственно, устойчивое счастье человека — в трех вещах (Рис. 1): в том, чтобы расти и развиваться, творить свою жизнь как самый главный шедевр по своему усмотрению и служить другим людям через раскрытие своих уникальных талантов. И эти три смысла взаимосвязаны, один без другого не существует. Невозможно создать жизнь своей мечты, не развиваясь, невозможно расти и развиваться, не реализуя свою миссию служения миру и людям в том или ином виде. Этимология слова счастье происходит от слова «со-частие», то есть «быть частью чего-то большего, чем ты». Для меня счастье — это и есть глубинно заложенная потребность человека создать что-то в жизни, большее чем он сам, то есть не быть зацикленным только на себе, а творить, делать и создавать не только для себя, но и для других людей. Мы — творческие создания и пришли в этот мир, чтобы познать опыт многогранного творчества — творения своей жизни в ее наилучшей возможной версии, создания полезных и красивых результатов своей деятельности, позитивного влияния на жизни других людей. Поэтому для меня счастье — это процесс развития, творения, служения. И это путь, со своими логическими этапами, которые необходимо пройти, чтобы полностью раскрыть заложенный в тебе творческий потенциал.

Я считаю, что истинный устойчивый успех и ощущение счастья в жизни возможны, только если человек работает со всеми уровнями своей личности — физическим, эмоциональным, ментальным и духовным (Рис.2). Когда мы понимаем, для чего мы пришли в этот мир, в чем смысл нашей жизни (духовный аспект), сонастраиваем себя ментально и эмоционально со своей миссией, ценностями и целями и при этом относимся к своему телу как к драгоценному сосуду, в котором живет наша душа, мы начинаем энергетически вибрировать на уровне, который позволяет нам создавать свою жизнь в соответствии со своими глубинными потребностями. Когда мы простроены на всех уровнях, в нашей жизни начинает происходить магия. Простроенность означает, что наши мысли, чувства и действия синхронизированы и опираются на наши ценности.

Я считаю, что наша душа растет и развивается с каждым жизненным опытом, и мы сами выбираем элементы необходимого опыта для роста своей души при рождении. Мы сами — полноценные авторы своей жизни и сами осознанно или неосознанно творим ее, делая свой выбор каждый день. Именно осознание себя как автора своей жизни — главный ключ к успеху. Реагируя на все события жизни из авторской позиции, проще брать на себя ответственность за все, что происходит, и искать пути решения: ведь если я так или иначе несу ответственность за все, что происходит в моей жизни, то и найти выход из любой затруднительной ситуации я также в силах.

Эти три принципа сильно помогли мне в жизни. Именно на них я опиралась, создавая эту книгу.

Итак, начните свой пути к жизни вашей мечты — в ее тотальности творения, личностного роста и служения. Уверена, он даст вам много открытий себя, гораздо более глубокое понимание того, чего вы на самом деле хотите от жизни и, самое главное (в случае если вы будете настойчивы и последовательны во внедрении ваших открытий и формировании новых привычек) — реальные устойчивые изменения в вашей жизни. Это неизбежно, поскольку решимость, фокус на своей цели и устойчивые усилия всегда приносят нужный результат.