Разговоры по душам

Н.Н. Локутова, 2023

Эта книга – один бесконечный разговор, из тех, что случаются на крылечке родного дома летним вечером, звенят в воздухе у речки с видом на закат и перерастают в укутанную в теплый плед тишину на подоконнике с бокалом вина, или длятся и длятся без начала и конца на кухне с душистым чаем и пирогами. Когда тепло и душевно, когда искренне и доверчиво, когда сейчас и навсегда. О любви, о дружбе, о творчестве и предназначении, о смысле жизни и моментах выборов – обо всем том, чему так печалится и радуется, удивляется и учится твоя душа. Ты можешь читать с любой страницы, с начала или конца, ты можешь играть с этой книгой, открывая наобум, загадывая вопросы и желания, и я знаю, что каждый день ты отыщешь в ней что-то нужное и интересное тебе прямо сейчас. Что-то, что помогает жить. Счастливо.

В чужой голове

Я наблюдаю это повсюду: в случайно подслушанных диалогах, в книгах, фильмах и песнях, в разговорах с начальником и в ссорах с любимым. Люди проводят годы сидя в чужой голове.

Начиная с первого свидания, когда вот эти все «а что она сейчас хочет?», «а я ему понравилась?» убивают всю спонтанность, и заканчивая обсуждением развода, когда появляется «но он же должен был понять, что мне больно это слышать».

Мы всегда додумываем за других, пытаемся влезть в чужие мысли, а то и заставить других повернуть в нужную нам сторону. А когда мы сидим в чужой голове, кто в это время в нашей? Ветер гуляет. Ветер неосознанности.

Как правило, люди сбега́ют в чужие головы, потому что в своей такой бардак, что там не ступить и шагу. Убегают советовать в чужие жизни, потому что в своей разбираться кишка тонка. Зато такой побег дает иллюзию значимости, иллюзию управления чужим миром, особенно если начитаться про НЛП или техники манипулирования и активно начать их внедрять.

Это ведь так просто — вернуться в себя. Прислушайся только, как звучит: «Прямо сейчас я убираю свое внимание, свою энергию, свой взгляд, свои протянутые в попытках всё контролировать жадные ручонки от головы другого — и возвращаюсь в себя».

Произнесла? А теперь вернись. Какое облегчение. Не находишь?

Это же так здо́рово и здоро́во! Ты сразу вышла из туманного леса предположений, выбралась из липкого болота сомнений и ступила на твердую почву своего пространства. Осмотрись, пока тебя не было, в твоем внутреннем мире накопилась уйма дел. Наверняка не мешает убраться.

Тебе всё еще кажется, что я советую что-то лишнее?

Тогда у меня для тебя неожиданный бонус. Если отделить чужие мысли, навсегда их выкинуть из своего поля внимания, то — о чудо — окажется, что и чужие мысли о тебе не имеют к тебе ровно никакого отношения. И оценки, да-да, представь себе, — чужие оценки помещают тебя на какое-то место в чужой картине мира. А тебе какое до этого дело?

Есть один простой способ повернуться к гармонии и счастью сегодня же: принять тот очевидный факт, что твое — это твое, а чужое — это чужое. Не зариться на чужое, но и не отдавать своего. Оставь людям их сомнения, оценки и ожидания по отношению к тебе и вернись в себя. Тебя там давно заждались.