Формула счастья

Лариса Порхун, 2020

В данном сборнике в популярной форме рассматриваются психологические проблемы самой широкой направленности. Почему необходимо избавляться от чувства вины и как это лучше сделать, по какой причине обижаться бессмысленно и даже вредно для здоровья, как научиться справляться со злостью и раздражением. Кроме того вы узнаете в чём особенность женской психологии, что такое паническая атака и способы её преодоления, о чём могут рассказать болезни и какая она, всё-таки, формула счастья? Настоящий сборник будет полезен как специалистам-психологам, так и самому широкому кругу читателей: студентам, родителям, домохозяйкам и всем тем, кто интересуется вопросами психологии, а также стремится к саморазвитию, самореализации и личностному росту.

Не изменяйте себе и не предавайте себя ни при каких обстоятельствах

У одной моей знакомой довольно неоднозначная ситуация на работе. Можно даже сказать, что весьма неприятная ситуация. С одной стороны, она хороший специалист, неравнодушный и эффективный сотрудник, а с другой — ещё и интересная, остроумная, яркая женщина. К тому же, совсем немаловажный факт, — работу свою эта женщина любит. И у начальства на хорошем счету. Казалось бы, жить да радоваться. И бежать с удовольствием на свою распрекрасную работу. Да не тут-то было. Не получалось что-то у неё слишком уж радоваться. Что бы она не сделала, ей тут же указывали на недостатки. С какой бы инициативой не выступила, выискивали промахи, ошибки, да ещё и пеняли на её желание выделиться и заработать дополнительные очки в глазах руководства.

По словам моей знакомой, любое её невинное замечание или высказывание муссировалось, переиначивалось, обрастало несуществующими мотивами и целями, и преподносилось вышестоящим органам в виде нелепой, и до нельзя искажённой информации.

Эта женщина приняла решение, что называется"не высовываться". Тем более, что ей так в детстве и внушали:"Тише едешь-дальше будешь","С волками жить — по-волчьи выть","Каждый сверчок — знай свой шесток","Инициатива наказуема!","Не будь белой вороной!","Тебе что, больше всех надо!?"Ну и т. д. И какое-то время, она так и делала. Стала одеваться скромнее, перестала писать стихи к юбилеям коллег, а также к народным и профессиональным праздникам, отстранилась от активной общественной деятельности в коллективе, и старалась ограничиться исключительно должностными обязанностями и больше, так сказать, не отсвечивать.

Но стало только хуже. Её недоброжелатели довольно потирали ручки, — дескать, вот мы и указали этой выскочке её место. Коллеги, относившиеся хорошо или нейтрально, решили, что она"перегорела". Начальство тоже недоумевало:

— Что случилось? Вы здоровы? Но больше всего от этого своего решения пострадала именно она. Как признавалась потом эта женщина, она чуть не потеряла саму себя. Ей с этой новой, притихшей и привядшей собой было неуютно, неприятно и тоскливо. Она с собой поссорилась, потому что предала своё Божественное"Я", свою душу. Заперла её в тёмном и сыром подвале своего разума.

А делать этого ни в коем случае нельзя. Хорошо, что женщине было к кому обратиться за помощью и советом. Да, вдобавок, она хотела и была готова принять эту помощь. А то, чем такая измена себе самому может закончиться, можно наблюдать довольно часто: поломанными жизнями, израненными судьбами, тяжёлыми болезнями.

Угодить всем всё равно не получится. Ну невозможно быть хорошеньким для всех. Да и не нужно. А себя можно легко и просто потерять.

В конце хочу в качестве иллюстрации привести одну правдивую историю.

Один мужчина умирал от рака. Четвёртая стадия. Метастазы. Такие дела… И он вёл дневник. Почти до самого своего последнего часа. И были там такие строки:"…Я знаю из чего сделан мой рак… Он сделан из женщин, которых я не долюбил… Он сделан из друзей, которых я предал… Он сделан из любимого дела, которое я забросил ради прибыльного бизнес-проекта… Он сделан из… непрожитой жизни…"