Возрастная психология и социально-психологический тренинг
Занятия по возрастной психологии и предметам театральной педагогики в реальности ведутся совместно.
Теоретическую часть каждый выдает свою, а вот практическая часть это и есть социально-психологический тренинг, который позволяет рассмотреть любую предлагаемую ситуацию и выход из нее, с разных сторон ведут два педагога одновременно.
Темы, заложенные в программу
В теме «Как выжить в зрелом возрасте с наименьшими психологическими затратами» рассматриваются вопросы:
— сильные и слабые стороны;
— саморегуляция;
— самооценка;
— уверенное поведение;
— как повысить свое настроение.
В теме «Как любить детей, внуков, правнуков» есть вопросы:
— искусство быть родителем, бабушкой, дедушкой;
— технические способы выражения любви;
— как правильно наказывать.
В теме «Конфликтология»
Мы решили затронуть вопросы:
— конфликт и способы его разрешения;
— конструктивное поведение в конфликте;
— конструктивные способы разрешения конфликта.
В теме « Психологическое айкидо»
Рассматривается уход от эмоционального удара:
— в учреждении с чиновником;
— с врачом;
— с молодежью;
— с внуками;
— с взрослыми детьми;
— со старыми родителями;
— мужчиной ( женщиной).
В теме «Страхи» разбирались:
— приемы работы со страхами;
— рисование, как способ борьбы со страхами.
В теме «Познай себя» есть веревочные игры:
— кто живет в веревочке;
— путанка;
— лестница Якоба.
Известный отечественный психолог сказал, что рука, это есть мозг, введенный наружу, И тонкая моторика руки очень полезна от склероза. Игры, которые мы предлагаем, хорошо известны с детства, но тогда мы еще не знали, что сейчас они нам так помогают.
На занятиях релаксация — любимое упражнение. Релаксационных игр много, одна из них, «Дом моей души».
Релаксационные игры нужны для расслабления, т.к. нервная система восстанавливается только в расслабленном состоянии. И 5 мин. релаксации равноценны глубокому ночному сну.
Мы предлагаем вам посмотреть этюды на снятие зажимов в упражнении «Сидим на троне»:
— императрица в Зимнем Дворце;
— императорская кошка;
— императорская собачка.
Суть в чем: в разных предлагаемых обстоятельствах сесть на трон, как императрица, кошка, собачка.
Важно отметить, психологическую сторону выполнения этих упражнений. Только самодостаточные, образованные и высокоинтеллектуальные люди позволяют себе играть в такие психологические игры.
Известно, что тот, кто умеет быстро войти в предлагаемые обстоятельства на сцене перед публикой. Так же безболезненно адаптируется в любой житейской ситуации.
Давайте понаслаждаемся актерским мастерством. Все этюды сделаются без единой репетиции, сходу, что позволяет сделать выводы о:
— быстроте реакции;
— хорошем чувстве юмора;
— гибкости мышления;
— фантазии.
Речедвигательные упражнения.
Им уделяется много внимания, их великое множество.
Цель выполнения этих упражнений: — это таблетка от склероза, т.е. массаж клеточек нашего серого вещества (как говорил Пуаро). Потому, что речевой и двигательный центр в коре головного мозга находятся рядом и благотворно влияют друг на друга.
Проверка успеваемости ввиду почтенного возраста учащихся, строгого контроля за успеваемостью не ведется.
