Осознаться в толпе. Месяц первый. Марафон самопознания

Ирина Шишкина

Марафон самопознания. Месяц первый – это тридцатидневный марафон по ценностям, который позволяет открыть для себя мир осознанности. Я приглашаю вас присоединиться ко мне на этот увлекательный месяц и определить ТОП-5 своих ценностей, нерушимых и основополагающих. Для чего? Для того, чтобы в современном мире непрерывных изменений было приятней, спокойней и эффективней принимать спонтанные и иногда сложные решения.

Ценность 3. Вклад

ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВКЛАД?

Сижу уже 18 минут и думаю над тем, что такое вклад в принципе. Вклад для меня — мои бескорыстные действия, направленные на достижение чьей-то цели, но с удовлетворением моих ценностей. Каких — пока не знаю:)

ЧТО ДУМАЮТ О ЦЕННОСТИ ОКРУЖАЮЩИЕ МЕНЯ ЛЮДИ?

Если оставить значения слова в финансовой области и не говорить о финансовых вкладах:), тогда окружающие меня люди в основном настаивают на том, что вклад — нечто крайне необходимое и обязательное в жизни человека. Ты должен жертвовать ради семьи — и это твой вклад в отношения, домашний очаг и т. д. Ты должен оставить после себя наследника или картину — и это твой вклад в будущее планеты или культуры. Если ты живешь в современном доме с домоправительницами — сделай свой вклад в чистоту подъезда, в работу вахтера, безопасность соседей. В детских садиках и школах ты делаешь вклад в обустройство помещений, а жертвуя в благотворительные фонды или церкви — вкладываешь в свою карму.

Получается, что в моей голове пока социально обусловленное определение вклада — как явления навязанного и социально обязательного. Мне это, конечно, не нравится, но внутренне ощущаю вклад как необходимую ценность и даже больше — как хорошо реализуемую мной.

В одной книге прочитала, что

Вклад — это что-то давать с желанием что-то изменить.

Очень близко к тому, чтобы я хотела сформулировать. Но посмотрим, что из этого получится вечером:)

Насколько эта ценность важна для меня? — 7

Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? — 8

ЧТО НАБЛЮДАЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

Как я сегодня реализовывала вклад? Я написала еще одну главу:) Мне кажется, что это и есть вклад в искусство и некое наследие.

Какие эмоции я испытываю от реализации ценности? Это меня зажигает. Меня прямо распирает от гордости, возбуждения и радости.

Что нового я узнала о ценности? Не то, чтобы совсем новая для меня информация, но раньше я не очень об этом думала:

Вклад — это выполнение/реализация части чего-то общего, чтобы чувствовать свою принадлежность к чему-то большему, чем ты сам.

Что я слышу о ценности от других? Сеть интернет кипит вкладами, и, поскольку, это тренд — многие пытаются лицемерно заработать на предоставлении возможности сделать свой вклад. Понимаете о чем я? Это и сбивает с толку — с одной стороны я чувствую, что хочу видеть эту ценность среди главных пяти, а с другой — образовалась циничная защита зачем мне это надо?

Какие интересные события произошли сегодня, связанные с вкладом? Это происходит со мной каждый день — если я что-то отдаю, то обязательно получаю взамен. Под отдавать в данном случае я имею в виду именно вклад» — то есть, не просто бескорыстные какие-то действия, а именно совершение части чего-то важного. К примеру, обучение. Когда я преподаю, я чувствую, как делаю вклад в уровень образованности населения:) А взамен я получаю одного-двух жаждущих студентов, готовых учиться жадно, впитывающе, с благодарностью и страстью.

В каких ситуациях я поступилась (бы) вкладом? Что я получила (бы) от этого? Какие эмоции я испытываю, думая об этом? На самом деле, в зависимости от ситуации. Я бы легко могла отказаться от вклада, если бы на кону было здоровье мое или здоровье моих близких. И поступилась бы в случае риска или угрозы капиталу:) Думаю, что я получила бы легкое разочарование собой и чувство вины. Но когда я об этом думаю, я чувствую, что это правильно.

Как вклад реализовывают окружающие меня люди? Какие эмоции я испытываю от того, что люди вокруг меня владеют этой ценностью? Вокруг меня не так много людей, кто относится к этому понятию серьезно. У меня все из семьи пошло — так нас воспитали, поэтому вклад — это всегда история про маму, папу и брата. Мне очень гордо, когда я думаю о том, что они делают. Есть несколько коллег, которые вносят свой вклад в развитие духовности, в обучение и культуру, укрепляют положение женщин, развивают толерантность, берут детей из приюта. Когда я слышу о таких историях, я не сразу верю в истинность и искренность действий. Но потом уверяю себя, что не все люди безнравственны:)

21:00 ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ

Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? — 7

Насколько эта ценность важна для меня? — 3

Что для меня вклад на самом деле?

Вклад — это нечто ценное для общества, что есть у меня и чем я готова делиться — за деньги или без; это то, что не ограничено моим жизненным циклом и будет жить или иметь влияние еще долго после меня:)

Что я должна сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности? Мне нужно серьезно подумать над тем, в каких областях я могу вносить свой вклад. На данный момент есть только сфера литературы и образования. Но я никогда не выходила за рамки этих двух областей…

Что я могу сделать уже сегодня? Написать еще одну главу:)