Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия

Ирина Денисова, 2020

Моя книга – для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики, жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими, запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям.

Глава 5. Что такое Любовь и с чем ее едят

Любовь — это величайший дар, данный Богом человеку.

Ведь никто из нас не знает, зачем мы приходим в этот мир, и кто такой добрый придумал, что нам даются в процессе жизни различные испытания.

Мы не знаем, по чьей воле постоянно вынуждены бороться с трудностями и нести крест. Церковь утверждает, что крест дается по силам, но некоторым он кажется чересчур тяжелым.

Мы задумываемся над тем, почему долго-долго идем к своей цели, а когда, наконец, к ней приходим — оказывается, что или цель была не та, или стала уже не нужной нам, или впереди опять оказывается следующая цель, к которой снова предстоит долгий тернистый путь.

И мы опять идем, боремся и страдаем.

Иди вперед, всегда вперед!

Сквозь боль и страх, сквозь ад и мрак.

Смотри вперед — всегда вперед.

Оставь другим печаль и страх.

Награды от судьбы не жди.

Не верь! Не бойся! Не проси!

Будь лучше всех — не плачь, не ной.

Ведь выбор твой — он только твой.

Величайшая трагедия человека — что мы слепы и глухи к возможностям более полнокровной и насыщенной жизни. Конечно же, для каждого человека самым важным является убеждение, что он живой и принадлежит к общности людей. Каждый из нас знает, что он жив, и каждый старается стать еще более живым.

А иногда мы осознаем, что не настолько живые, насколько хотели бы и могли бы быть. Социум постоянно подавляет наше «Я».

Нас учат воспринимать свою личность через образование, профессию, отношения с окружающими, через список наших достижений и успехов в обществе.

Таким образом, наше собственное «Я» целиком и полностью растворяется в потоке навязываемых внешних стереотипов и рамок.

Нейролингвистическое программирование всегда говорит о том, что рамки нужно раздвигать, увеличивая при этом свои возможности и развивая и наращивая свои способности.

У НЛПеров существует одно из положений: карта — это не территория, предполагается, что у каждого своя карта, которая может не совпадать с картами других людей.

А вот что бы было, если бы каждый из нас пользовался только своей картой, не обращая внимания на наличие других? Мы без конца пересекались бы друг с другом.

Поэтому каждый, так или иначе, соотносит координаты своей карты с координатами карт других людей.

И каждый пытается ответить себе на вопрос — кто Я? Зачем Я? Он оценивает значимость своей личности в среде других людей.

Обычно мы начинаем думать о том, что наше Я — самое главное для нас, только тогда, когда в нашей жизни происходят какие-то значимые события и переживания. Мы вспоминаем о том, что мы живые люди, а не роботы, которые должны есть по часам, спать по часам, работать столько, сколько положено по законодательству.

Что мы способны чувствовать и любить, что полнота жизни невозможна без наличия в ней второй половинки — человека, которого мы любим, который любит нас.

Ведь что такое любовь? Кто-нибудь видел ее, мог описать, разложить по полочкам? Пытались многие — не преуспел никто.

Быть человеком — значит любить и быть любимым, прежде всего. Человек не должен быть один. Не думаю, что Иисус Христос, живи он в наше время, проповедовал бы одиночество как возможность реализовать себя в творчестве или профессии. Быть одному — означает гибель для всего человечества, и невозможность полноценной жизни для конкретного человека.

Для каждого из нас невозможность установления глубоких, человеческих отношений с другим человеком, отсутствие любви в течение долгого времени является основной причиной всех психических и эмоциональных расстройств.

Но никто не осознает этого — мы, защищая свое подсознание, чаще всего прячем от себя подлинную причину своих болезней. Все мы, как один, боимся даже признаться себе в этом — в том, что для нас является на самом деле главным.

Обычно, если в нашей жизни любовь отсутствует совсем, это происходит лишь оттого, что мы из трусости или эгоизма боимся открыть наше сердце для настоящих отношений. Мы закрываем сердце и душу на замок.

Мы боимся быть откровенными с другими, боимся пойти на риск развития настоящих отношений. Боимся открыть чувствительные участки своей души чужому человеку.

Многие могут припомнить в своем окружении людей, у которых любви не было вовсе, окружающим они кажутся неполноценными.

И тем, в чьей жизни отсутствует любовь вообще, вся жизнь кажется непрерывным страданием, похожим на страдания человека, который медленно умирает голодной смертью. Весь мир кажется холодной тюрьмой для него.

Боимся любви мы все.

Любое самораскрытие кажется нам опасным, потому что для него необходимы смелость и решительность — качества, которые каждому из нас найти в себе очень трудно. Но без открытия своей души другому человеку любовь невозможна вообще.

А без любви, кажется, вся жизнь лишена самого важного и прожита впустую.

Нам было предначертано сближенье —

Предрешено, не спрашивая нас:

Я ощутила силу притяженья

Твоих влюблённых, восхищённых глаз…

И, бросившись навстречу звездопаду,

Я предвкушала рук твоих тепло —

Как будет в нём уютно и отрадно

Сквозному одиночеству назло…

Я так ждала, щеки твоей касаясь,

Что скажешь: «Оставайся навсегда!..»

Ты не сказал… наверно, сомневаясь,

Что приживётся на земле звезда…

Ведь звёзды — для того они и звёзды,

Чтоб светом покорять и высотой…

И я вернулась в свой холодный космос

Твоей Недосягаемой Мечтой

Отношения с другим человеком похожи на длительное отражение образа Себя в зеркале, а зеркалом в этом случае являются глаза любимого человека.

Ни один из нас не может узнать, какой он, и что он из себя представляет, пока не увидит свое отражение в таком зеркале. Ведь все мы подобны зеркалам для других, и никто из нас не может ощутить свою истинную ценность, пока не увидит отражения себя в глазах другого человека.

Конец ознакомительного фрагмента.