Как восстать из пепла. Метод самосовершенствования

Игорь Анатольевич Никулин

В книге в форме исповеди, анализа и выводов, подкреплёнными личным опытом автор описывает методику самосовершенствования собственной разработки. Метод помогает от любых видов зависимостей, вирусных, бактериальных инфекций, хронических и острых заболеваний. Также автор гарантирует колоссальный рост работоспособности, глобальное улучшение самочувствия и кардинальное увеличение творческих способностей. Книга включает авторский опыт лечебного голодания и исцеления.

Оглавление

1. Вместо предисловия

2. Введение (Исповедь)

3. Контркультура (Изнутри)

4. Внутренний Анализ (Осмысление)

5. Духовные практики (Основа)

6. Практика лечебного голодания (База)

7. Практика йоги (Инструмент)

8. Методика самосовершенствования (Шаги)

9. Методика самосовершенствования (Суть)

10. Приложение. Авторский опыт голодания

11. Резюме