Как стать живым

Иван Сергеевич Ермоленко

Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки, полученные на этом пути, перенести на бумагу…

Сейчас

За каждым мигом нашей жизни стоит бог. За каждым, и за «хорошим» и за «плохим». Смотри вглубь каждой ситуации и ты увидишь бога. И каждый из нас может сопротивляться тому, что происходит, а значит воевать с богом или вселенной (можно называть по разному), а может принимать всё как есть. Это должно стать переживанием, внутренним опытом, если об этом просто думать, это станет просто очередной концепцией ума. Всё, и травинка и бабочка и корова и человек есть проявление всеобщего сознания в разных формах. Ощутить это можно только экзистенциально, и в принципе здесь, на земле, всё устроено так, чтобы каждый имел возможность таких переживаний.

У каждого из нас есть только настоящий момент. Нет ни прошлого, ни будущего, они только в уме. И у многих возникает вопрос о ресурсах для изменений в жизни, а они есть, всегда есть, и они находится в настоящем моменте. Единственный момент когда действительно можно быть целиком, это момент сейчас, и пребывание в этом становится целительным для каждого. Если ты попробуешь жить так, то наверняка тебе не захочется другого образа жизни. Практика состоит в том, чтобы всё время возвращать себя в настоящее. Не витать в концепциях, ярлыках и эмоциях, а непосредственно переживать сейчас всё, что с тобой происходит и наблюдать свою осознанность. Несмотря на то, что может происходить многое внутри тебя и снаружи — это не должно тебя затягивать полностью. Со временем ты поймёшь, что начал (а) меняться.