Как стать живым

Иван Сергеевич Ермоленко

Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки, полученные на этом пути, перенести на бумагу…

Развитие

«Для того, что бы познать бога не нужно даже выходить из своей комнаты», — Лао-цзы.

Люди думают, что для того чтобы развиваться нужно совершать что-то неординарное, мистическое или поехать куда то в «святые места» или «духовные». Или совершать какие-то религиозные действия… А что нужно для твоего развития?

Мест, конечно, на нашей планете и вправду много хороших, только это мало связанно с ТВОИМ развитием. На самом деле всё, как говорится, перед «носом». Всё, что даёт жизнь каждый день, всё это для твоего развития. А если точнее, для тебя внешний мир (внешний мир, понятие условное, т.к. мы со всем, что нас окружает — едины) создаёт определённые условия, и ты, конечно реагируешь определённым образом. Остановись… стань внимательным к себе. Вглядись в свои чувства. Почему ты реагируешь именно так? Сколько любви в этой реакции? Внешний мир — ключ для твоего внутреннего мира. Иначе, как ты узнаешь себя? И конечно, внешнее — отражение внутреннего. Вселенная голографична, т.е. ты и есть вся вселенная, только в уменьшенном виде. Поэтому ты можешь поехать куда угодно, только всё твоё всегда с тобой. Я не против путешествий, я за то что бы люди не убегали от себя. Путешествуя и взаимодействуя с окружающим миром ты больше узнаешь себя. Но помни, всё внимание, в путешествии удели своим чувствам, мыслям, реакциям, тогда твоё путешествие будет путешествием к себе. Развитие — это и есть путешествие к себе.

Развитие предполагает работу с не осознанными частями личности и расширение осознанности. Фокус заключается в том, что человеку очень сложно увидеть не осознанность. Поскольку если я вижу свою неосознанность я не отождествлён с ней на 100%, а если не вижу, то я отождествляюсь с ней полностью. Поэтому следует начинать с того, чтобы увидеть где я неосознанно живу или действую. Это возможно сделать непосредственно наблюдая себя, чувствуя себя. Или внутреннем взором исследовать себя и те части которые не осознанны, они остаются всегда неизменны, в то время как осознанные части изменчивы и не стоят на месте. То, что не двигается, не изменяется не пропускает через себя жизнь это и будет источник проблем и ближайшей зоной развития. Работая с этой областью ты сможешь достигнуть больших результатов в трансформации личности.