Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии

Елена Сергеевна Сидорова

Знакомо состояние, когда хочется уснуть и не просыпаться, от всех спрятаться и больше не мучиться? Кризис «съел» всю целиком, и нет просвета?..У вас в руках ценный сборник оживляющих сердце и душу практик, которые возвращают к полноценной жизни и дарят ощущение целостности.На примере личной трансформации автора вы научитесь возрождаться из пепла. Узнаете, как собрать себя по кусочкам и научиться сиять, помогая сперва себе, а затем другим людям.Прочтите книгу – и счастье настигнет вас!

Глава 5

~.~

Встреча с отцом

Как я уже рассказывала вам, дорогие читатели, моя детская мечта была — вырасти, выйти замуж, родить сына и увидеть отца.

Всё так и случилось, кроме последнего.

По иронии судьбы мой муж назвал нашего сына Женькой. Именно так звали моего папу.

Мужу не составило труда, пользуясь дружескими связями в прокуратуре города, разыскать родственника — по дате рождения. Через пару дней листок с телефоном и адресом был у меня на руках.

«Не волнуйся, я с ним поговорю, скажу, что нам ничего от него не нужно, объясню всё сам, — предложил супруг, беспокоясь за моё эмоциональное состояние. — А потом передам тебе трубку».

Как же было волнительно тогда! Я ждала этого дня долгих девятнадцать лет, столько раз представляя нашу с отцом встречу. Что я скажу, что услышу от него?..

«Лена, зачем тебе это? — спрашивала мама. — Ничего, кроме разочарования, ты не получишь».

Желание было сильнее меня. Пусть буду сожалеть, но это уже потом.

А сейчас… «Алло?»

Мы проговорили час. Удивление, стыд, смущение были в голосе незнакомого для меня мужчины. Он поинтересовался про маму, извинился передо мной за расставание с ней. Сложно сказать, искренне или формально. Хочется верить, что «прости» звучало из сердца.

Упомянул о бабушке, которая ушла в мир иной шесть лет назад. Её не знала, но сердце моё дрогнуло.

А затем, всё последующее время нашего диалога, рассказывал о моей сестре Ольге, которая младше меня всего лишь на полгода.

Грустно, ужасно грустно слышать, как твой родной по крови человек взахлёб говорит о дочери, но не о тебе — о другой. Какая она умная и талантливая, чем увлечена…

Звук на другом конце провода для меня превратился в гул. Перед глазами всё поплыло.

Я потеряла контакт с реальностью. Мне хотелось плакать.

Под конец разговора мы обменялись адресами, договорились быть на связи. И всё! Больше никогда я не слышала папу. Мы так и не встретились. Отцовская любовь для меня осталась чем-то эфемерным…

Пропасть, которую я сумела путём долгой работы в терапии восполнить самостоятельно. Я бы могла страдать по этому поводу всю жизнь, но предпочла принять всё как есть и помочь самой себе. До сих пор, наблюдая за отцами, которые нежно возятся со своими дочерьми, я умиляюсь и испытываю тихую грусть. Мне бы тоже хотелось…

Тогда сразу же после телефонного разговора начала строчить письмо. Написала о своём детстве и юности, о своих успехах. Моя внутренняя девочка жаждала внимания, она изо всех сил старалась доказать своё право на любовь. «Смотри! — кричала она сквозь года и километры, разделяющие нас, — твоя дочь красивая, умная, хорошая! Очень хорошая! Она заслуживает твоей любви, ну или хотя бы каплю внимания и несколько добрых слов».

В ответ лишь глухая тишина.

Для своих мемуаров купила конверт А3. Распечатала множество фотографий из разных периодов жизни. Мне хотелось верить, что папа будет смотреть на снимки и жалеть, что не был рядом все эти годы. Господи, какая же я была наивная. Сколько во мне было переживаний, иллюзий, печали, мечтаний!

Прошла неделя, месяц, два…

Пока в один день меня не осенило:

«Я ему не нужна! Ни единого звонка, слова, строчки после нашего разговора… Тишина. Громкая, красноречивая тишина».

Неужели мама была права и мужчина, который не вырастил ребёнка, ничего к нему не испытывает?

…В жизни бывают разные ситуации, нет единых правил для всех. Конечно же, всё индивидуально! Кто-то вырастил ребёнка, а затем исчез и не вспоминает, кто-то наоборот. Сколько отцов, столько и вариантов. У всех свои травмы. Важно то, как мы с ними живём. Важно то, умеем ли мы справиться с ними и открыться навстречу счастливому будущему и любви.

Практика от психолога:

инициация Внутреннего мужчины

Каждая из нас имеет свой внутренний образ мужчины. Формируется он из нескольких составляющих: фигура папы или того, кто заменял в детстве отца; мамины слова, установки и высказывания о мужчинах (папе) из детства; наш личный опыт.

Конец ознакомительного фрагмента.