Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии

Елена Сергеевна Сидорова

Знакомо состояние, когда хочется уснуть и не просыпаться, от всех спрятаться и больше не мучиться? Кризис «съел» всю целиком, и нет просвета?..У вас в руках ценный сборник оживляющих сердце и душу практик, которые возвращают к полноценной жизни и дарят ощущение целостности.На примере личной трансформации автора вы научитесь возрождаться из пепла. Узнаете, как собрать себя по кусочкам и научиться сиять, помогая сперва себе, а затем другим людям.Прочтите книгу – и счастье настигнет вас!

Благодарности

Могла ли я когда-либо раньше представить, что смогу простить своих родителей? А спустя годы написать книгу и первым делом выразить им сердечную благодарность?..

На страницах этой книги вас, дорогие мои читатели, ждёт история трансформации человеческих чувств — от обид, детских травм и жалости к себе до полного принятия жизни и наслаждения счастьем бытия.

Только теперь, будучи мамой троих взрослых детей, практикующим педагогом-психологом, помогающим раскрывать человеческие сердца, излечивать душевные раны, я могу искренне признаться в любви моей маме, смириться с отсутствием в моей жизни папы, отпустить и простить себя, принять всё, что было, и стать абсолютно счастливым человеком. Проделана огромная работа над собой. И она того стоила.

На личном примере хочу показать вам, как исцелиться самой и стать светом, к которому потянутся другие люди. Как пройти через все трудности, поверить в себя и стать счастливой женщиной, получающей удовольствие от каждого дня.

Мне стал понятен смысл выражения «самодостаточная личность», когда я научилась ей быть. Понадобилось сорок лет жизни, чтобы перестать искать своё счастье и любовь во внешнем мире. Получилось найти его в себе!

Всё, что нам нужно, уже есть внутри нас.

Теперь помогаю другим пройти свой путь, чтобы стать счастливыми и ответственными за своё счастье.

Благодарю тебя, мамочка, ты мой первый и лучший учитель. Именно ты во многом способствовала моему непрекращающемуся поиску ответов на вопросы, тем самым побуждая к безостановочному личностному развитию. Я спешила жить, боялась не успеть или опоздать, поэтому бежала быстрее многих и приходила раньше других.

Благодарю моих замечательных детей: старшего сына Евгения, дочь Анастасию и младшего сына Андрея.

Я самая счастливая мама, реализовавшая свой материнский потенциал. Гордо смотрю на них, красивых и успешных, каждое утро тихо благословляю каждого и во всём поддерживаю.

У меня есть собственные секреты воспитания, главный из которых — любовь. Поэтому хорошо получается найти подход к любому подростку! Для меня вы самые понятные, искренние и любопытные, слышащие и дружелюбные.

Подростки уважительно и нежно называют меня «magic women» — «волшебная женщина».

Благодарю свою замечательную бабушку Татьяну за её тепло, свет и добро. Она мой ангел-хранитель, идеал среди всех других. Бабушка ушла накануне своих девяноста. Каждый раз, когда мы встречались, я, стоя на коленях, целовала её нежные сухие ручки…

Благодарю своего второго мужа за великодушие и мудрость. Он для меня является Человеком с большой буквы!