Саммари книги Харвилла Хендрикса, Хелен Хант «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»

Елена Лещенко, 2023

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Харвилл Хендрикс, Хелен Хант – известные американские психотерапевты, авторы Имаго-психотерапии для пар, разработчики концепции осознанного партнерства. Харвилл и Хелен – партнеры не только в работе, но и в жизни – они женаты более тридцати лет. В соавторстве издали более десяти книг об отношениях и воспитании. Книга и для партнеров, чьи отношения уже зашли в тупик, и для тех, кто только планирует вступить в брак. Кто-то найдет в Имаго-терапии исцеление, кто-то обогатит и укрепит связь с супругом, кто-то извлечет уроки и не допустит дальнейшего обострения конфликтов.

Введение

Отношения современных людей сильно отличаются от отношений их родителей, бабушек и дедушек. В среднем мы позже вступаем в брак и чаще разводимся. Неизменными остаются стремление к постоянным связям и болезненные реакции на их разрыв. Мы так же, как и наши предки, стремимся сами испытать глубокую привязанность и хотим быть любимыми.

Многие мужчины и женщины доводят свои браки до точки невозврата и искренне не понимают, что все споры о финансах, воспитании детей и сексуальных проблемах возникают из-за более глубинных процессов в подсознании. На самом деле, каждый из нас стремится испытать с партнером ощущения из детства, получить то же, что получали от родителей.

Всему виной наш мозг. Условно его можно разделить на древний (тот, что отвечает за инстинкты и рефлексы) и новый (собирает информацию, анализирует и принимает решения). Новый мозг — это наше сознание, именно его можно интерпретировать, как наше «Я». Древний мозг — это подсознание, скрытое под вуалью связных мыслей и псевдоистинных суждений.

Древний мозг отвечает за чувство безопасности и многие внешние сигналы воспринимает как потенциально опасные. С его точки зрения максимально безопасно и комфортно мы чувствовали себя в детстве, когда окружающие взрослые оберегали и защищали нас. И на протяжении всей нашей жизни древний мозг стремится вернуться в это состояние безмятежности и блаженства.

Древний мозг не чувствует разницы между детством и зрелостью, между мамой и супругой, даже между мужчиной и женщиной, его задача — получить извне заботу и понимание. Поэтому во взрослой жизни мы перекладываем ответственность за свою безопасность на партнеров, и, когда они не могут удовлетворить наши потребности, чувствуем разочарование и досаду.

Конец ознакомительного фрагмента.