Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир»

Злата Коркина, 2023

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Борис Литвак – директор клуба КРОСС, бизнесмен и бизнес-тренер, работающий с проблемами самооценки уже более 15 лет. Создатель авторских обучающих программ «Фундамент цели», «Мужчина и женщина» и других. Ознакомиться с этим саммари будет полезно каждому, кто хочет глубже понять себя и измениться, кто хочет разобраться в том, как устроена человеческая психика и кому важно научиться принимать себя. Вы получите ответы на вопросы о достижении успеха и мотивах выбора партнеров. Основные идеи книги Бориса Литвака помогут тем, кого интересуют мотивы принятых решений, и для тех, кто хочет управлять своей жизнью и находить ответы на самые непростые вопросы самостоятельно.

Введение

Эта книга поможет вам осознать, как именно устроена ваша психика, и почему мы принимаем определенные решения. Прочитав ее, вы сможете понять себя и других и научиться управлять собственной жизнью.

Автор весьма подробно излагает собственную концепцию самооценки, используя при этом нестандартный подход. В этой книге не будет таких терминов как «заниженная», «завышенная» или «адекватная» самооценка. Автор уверяет, что подобная парадигма на самом деле не имеет ничего общего именно с самомнением, а связана, прежде всего, с оценкой человека другими людьми. Проработав данную книгу, вы сможете понять структуру самооценки, которая определяет, почему человек идет именно тем путем, которым он идет, и каких высот он может достигнуть на избранном поприще.

В данной книге будут описаны типы самооценки, с помощью которых вы сможете ответить на вопрос: «Почему вы или другие люди поступают определенным образом?». Это облегчит ваше понимание окружающих и процесс взаимодействия с ними. Большинство проблем, с которыми люди приходят на тренинги, так или иначе связаны с категорией самооценки. Не важно, к какой категории относится вопрос: к категории проблем с мотивацией или к трудностям общения. Самооценка — фундамент личности человека. И именно поэтому, прочитав данную книгу, вы сможете найти главное — ключ к понимаю себя самого.