Саммари книги Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Елена Лещенко, 2013

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Сью Джонсон (Sue Johnson) – член Американской психологической ассоциации, глава Оттавского института семьи и брака, заслуженный профессор Международного университета Сан-Диего. Именитый психотерапевт и создатель метода эмоционально-фокусированной терапии. Эта книга для пар: молодых и не очень, женатых и помолвленных, счастливых и находящихся на грани разрыва. Она для всех мужчин и женщин, мечтающих о любви на всю жизнь.

Глава 2. Диалог 1: увидеть привычную модель поведения

Обычно в ситуациях, когда любимый человек задевает или ранит нас, автоматически запускается стандартная программа выхода из кризиса, которая только усугубляет положение. Тот, кто почувствовал опасность, пытается любыми способами вернуть себе уверенность. Он может нападать, обвинять и упрекать партнера. Дальше ситуация развивается по определенному сценарию, состоящему из трех этапов, каждый из которых может стать переломным. Нужно только увидеть, на каком из них вы сейчас находитесь, и повернуть процесс в конструктивное русло:

Конец ознакомительного фрагмента.