В лодже с Джоном Кехо

Евгения Киркова, 2023

В этой книге вы попадаете в круговорот невероятных событий и непредсказуемых ситуаций, разворачивающихся вокруг эпицентра всей истории – последнего ретрита Джона Кехо в Южной Африке.Каждая глава разоблачает одно из убеждений, которые управляют вашей жизнью, не позволяя вам быть просто весёлым, здоровым, успешным человеком, ценить свои достижения и радоваться каждому дню. В конце книги, по мотивам каждой главы, вы найдете практики самопомощи, не требующие дополнительных трат и осуществимые в условиях вашего дома. Вы можете прочитать нашу с Джоном историю до конца и потом перейти к практикам или, если какая-то глава особенно отзывается, резонируя в вашей жизни, сразу обратиться к соответствующей практике по этой главе.А в самом конце книги вас ждёт сюрприз. Подробнее о нем вы узнаете в последней главе.

Завтра будет лучше, чем сейчас

Заблуждение 1

Мне кажется, некоторые события происходят в жизни для того, чтобы о них написали книгу.

Так случилось с ретритом Джона Кехо. И с этой книгой.

Книга уже пятый год живет своей жизнью и даже однажды пыталась издаваться. Перед тем, как она была закончена в том виде, в котором вы читаете ее сегодня, в ней жило два сознания, две судьбы, две души. Что-то вроде раздвоения личности.

Сознание каждого человека настолько уникально и неповторимо, что любые объединения ведут к взрыву на уровне энергии. И весь этот поток эмоций и ощущений, слов и звуков, междометий и мыслей просто невозможно уместить в складно сложенный, написанный одним языком текст.

Я искренне восхищаюсь теми авторами, кто сумел в соавторстве рассказать историю, создать книгу!

Они есть, но их мало. И чаще всего соавторов связывают кровные или брачные узы.

Так вот и эта книга после месяца внутренних конфликтов излечилась от противоречий и сорганизовала себя в единое издание, которое сейчас и открывается вам посредством следующих глав.

Дело было в Южной Африке.

Что для вас Африка?

В Африке разбойник,

В Африке злодей.

В Африке ужасный бар-ма-лей!

Не ходите, дети, в Африку гулять!

Мне было безумно интересно! У меня так много друзей из ЮАР, которые там родились, выросли и готовы поделиться со мной советом, куда пойти, что посмотреть и чем полакомиться.

— После 18:00 не выходи на улицу! Это опасно!

— За рулем всегда смотри в задние зеркала, чтобы никого не было рядом с машиной! Ради сумки могут убить!

— Всегда прячь кошелек и закрывай дверь номера на ключ!

— Одна никуда не ходи!

— Однажды, мы отмечали день рождения с десятками гостей и к нам ворвались вооруженные люди…

— Чтоооо???!!!

Я вообще-то совсем другое ожидала услышать. Что-то вроде:

— У меня в реке у дома живет крокодил.

— Слоны и жирафы часто гуляют у нас вдоль дорог.

— А вместо светофоров у нас хамелеоны.

— Не бойся львов на обочине, они дружелюбные.

Так иностранцы обычно думают о медведях на улицах России. Впрочем, в некоторых частях России, медведи действительно ходят по улицам.

В какой-то момент, в процессе информационной подготовки к поездке, я даже подумала уточнить у бывшего телохранителя Нельсона Манделы, переехавшего с семьей на Маврикий, стоит ли вообще лететь в Южную Африку в полном одиночестве.

Я узнала, что для своего ретрита Джон выбрал четвертый самый криминальный город в мире — Йоханнесбург, что там легко умереть от удара молнией, что нельзя произносить определенные слова и цвета, которые могут быть расценены как оскорбление и абьюз. Даже если ты просто намеревалась заказать чай.

***

Стоя на вершине горы в окружении других участников ретрита и наблюдая за заходящим африканским солнцем, мне было сложно поверить, что когда-то я вообще могла о чем-то волноваться.

В бесконечных желтых равнинах и густых зелёных зарослях, обрамленных горными вершинами в мягких лучах заходящего солнца, глаза пытались различить выныривающую из зелени шею жирафа или стремительную фигуру мчащегося по прерии льва, ну или хотя бы мартышку, ловко прыгающую с ветки на ветку. Ведь это Африка!

Но вместо диких зверей меня окружали только веселые открытые люди, которые кайфовали от себя и момента, в котором находились.

— Давайте сыграем в игру? — предложил главный заводила.

— Видите эти ягодки? У нас есть национальная игра, соревнование на меткость. Хотите поиграть? Только надо сразу соглашаться, не раздумывая.

И он показал нам маленькие черные ягоды, которые откуда-то появились в его руке.

— Кладете ягоду в рот и плюете ее как можно дальше с горы. Кто дальше плюнет — победил!

Ропот недоверия прокатился было по толпе переглядывающихся людей. Но стоило парню первому показать, как нужно мастерски плевать вдаль, как последние сомнения испарились, и каждый захотел попробовать себя в странном соревновании.

Я не участвовала в плевательном конкурсе. Единственная, наверное, из всех.

Я была так серьезно настроена, как натянутая струна, и дико боялась по какой-то причине пропустить хоть мгновение из этих пяти дней, что мне посчастливилось провести рядом с Джоном. На этой горе Джона не было, а значит, всё это веселье не имело смысла и не относилось к программе архиважного для меня ретрита.

Мне было немного грустно наблюдать за участниками, надувающими щеки и хохочущими от удовольствия. Но я так привыкла к жертвованию настоящим моментом во имя блага в будущем, что это стало моей нормой жизни. Я все время жила в прекрасном «завтра», а когда оно становилось обычным «сегодня», то сразу теряло свою привлекательность, и тут же на горизонте начинала маячить новая перспектива «завтрашнего счастья», ради которой можно легко пожертвовать моментом «сейчас».

Вспоминая эту историю сегодня, я каждый раз улыбаюсь и понимаю, что, повторись она снова, я была бы среди первых плевателей с горы. Даже несмотря на то, что эти ягоды оказались какашками маленького горного животного. Множество таких ягод мы встретили на обратном пути вниз, сложенными в аккуратные кучки, что вызвало гомерический хохот и одновременно невероятное сплочение всех участников, связанных тайной африканских соревнований.

Эта игра на горе, как и каждое мгновение нашей жизни, бесценна. И каждое это мгновение не случайно.

Упускать одно ради важности другого — заведомо проигрышная стратегия. Потому что наша жизнь — это не пункт назначения, а путь, складывающийся из моментов «сейчас». И не обязательно ждать окончания трудных времен или наступления лучшего будущего, чтобы решить стать счастливой прямо сейчас.

Практика «Как почувствовать вкус жизни»