СОМ (страх общественного мнения). Как заявить о себе и не умереть от страха?

Галина Лимонова, 2023

Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни.Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять. Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики. Цель книги – помочь каждому читателю найти в себе силы и уверенность. Книга написана для женщин. Но и мужчинам ее читать можно.

1. Мечтать не вредно?

Однажды я увидела в магазине детских игрушек, как ребёнок запускает железную дорогу и, тут же, поймала ассоциацию.

Когда мы дети, мы подобны паровозикам. Родители нас запускают по определённым рельсам, и мы ездим так все детство, а потом, порой, и всю свою взрослую жизнь.

Мы не понимаем, что железную дорогу можно перестроить или построить новую, задать другое направление, соответствующие нашим истинным желаниям, иногда просто, переведя стрелки.

Но что такое ИСТИННОЕ ЖЕЛАНИЕ?

Многие из нас так всю жизнь и ездят по рельсам, которые проложили им родители. Могут страдать, могут не понимать себя, могут вообще об этом не задумываться, а лишь жаловаться на свою судьбу.

Многие и вовсе не умеют мечтать и желать, потому что родительское заклинание: «Мечтать не вредно», разбило вдребезги эту способность.

Я встречала много людей, которых вопросы: «Что ты хочешь на самом деле?» или «О чем ты мечтаешь по-настоящему?», ставили в тупик.

И я этому нисколько не удивляюсь, потому что сама большую часть своей жизни жила с иллюзией, что мечты — это всего лишь сказки, которые никогда не станут явью. Только в сказках существуют золотые рыбки и волшебные палочки. А в жизни их нет.

В июне 2019 мы путешествовали по Европе на автомобиле. Эти незабываемые впечатления останутся в моей памяти на всю жизнь.

Мы были в разных городах Италии, Франции, Швейцарии, и даже посетили Монако.

И, конечно. больше всего своей роскошью поразило Княжество Монако.

У меня захватывало дух от шикарных яхт и автомобилей.

И так живут ЛЮДИ!!!

Такие же, как мы с вами. Homo sapiens. По определению, но, не по сути.

Что-то в моей жизни перевернулось после той поездки. До этого я уже понимала, что мое неумение мечтать, многого меня лишало в жизни.

«Много хочешь, мало получишь» — это выражение долгие годы для моего подсознания являлось «красным кирпичом». Если вы водитель, то учили дорожные знаки, и понимаете, о чем я. Если нет, знайте, это знак «проезд запрещен!».

Но во время той поездки по Европе я уже имела другое мировоззрение. Я знала, что мечтать нужно и даже полезно. Что все эти «красные кирпичи» ставят крест на наших потенциальных возможностях и их просто нужно убрать с дороги.

Я смотрела на умопомрачительные яхты и ловила себя на ощущениях, что очень хочу прокатиться на любой из них или, хотя бы, ступить ногой на палубу.

Но охранники с крепкой мускулатурой и неживым выражением лица, лишали всякой возможности осуществить это. Они стояли, как исполины, защищающие врата своего фараона и всем своим видом показывали, что мы, всего лишь мелкие людишки, пришедшие поглазеть на чужую роскошь.

Да, возможности ступить на борт даже самой скромной яхты, у нас не было.

ВОЗМОЖНОСТИ!!! Но не МЕЧТЫ!

В Монако я научилась мечтать о большем.

Некоторые мои знакомые говорили: «Зачем мечтать о том, что никогда не сможешь осуществить? Только травить душу!»

Я отвечала: «Если вы считаете, что этим травите душу, не мечтайте! Ваше подсознание просто не готово это принять».

Этому надо учиться. И этот процесс может быть не быстрым.

А мне приятно от таких картинок. А что если они когда-нибудь сбудутся?!

Даже, если нет, все же это намного позитивнее, чем смотреть в прошлое или страдать от того, что тебе что-то недоступно.

Зачем перекрывать себе доступ к Вселенскому изобилию?!

Так вот, мои дорогие, помните, что наша задача — понять, что строительство своей дороги, фундаментом которой может стать ваша мечта или большие желания, эта и есть наша жизнь.

И именно «под это» нам дан определенный потенциал. Каждому свой.

И тут же возникает вопрос: «Если Бог наградил каждого из нас какими-то определенными талантами и способностями, то почему же он не помогает нам это реализовать?»

— Вот, на тебе это и это, — говорит он, — пользуйся!

И тут человек впадает в стопор: «Как понять, какой настоящий талант у меня есть? Как я могу использовать то, не зная, что?»

Мы часто пытаемся что-то делать, но потом оказывается, что это был не наш путь.

Почему у нас не получается, если мы и правда имеем какие-то врожденные способности?

Какой толк от всего этого добра, если оно лежит в сундуке, который висит на дубе, а путь к тому дубу в неизвестном направлении?

Вот и ходят люди туда — сюда, не зная, куда. Все тропинки уже пропечатали разными подошвами и каблуками.

Одни ходят кругами, другие пересекают одну и ту же местность в разных направлениях, а на свою дорожку так и не могут выйти.

А кто-то вышел, увидел свет, понял куда идти, а какой — то внутренний страх сковывает и дальше ноги не идут. Так и сидят бедолаги в тени и думают, что надо ещё чему — то поучиться, потому что никто не замечает их таланты.

— А пойдут-ка я ещё вон в ту избушку, авось ещё чему-то там научат, вот тогда точно мой талант проявится.

А Бог смотрит сверху и говорит:

— Все уже есть внутри тебя, ты с собой разберись! Ты и родился для того, чтобы РАСКРЫТЬ свои таланты. Не воспользоваться ими с рождения, а именно раскрыть!

Запомните, важен не ваш талант, а то, что вы с ним делаете!