По душам. Терапевтические записки

Елена Попсулина

О книге: Терапевтический дневник. О самом главном. О нас самих. О нашем внутреннем мире: неспокойном, сомневающемся, ранимом. О наших переживаниях и страхах.Книга, окутанная любовью и мотивацией. Исцеляющая и согревающая душу.

© Елена Попсулина, 2024

ISBN 978-5-0062-6012-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Приветствую тебя, мой дорогой читатель!

Для начала хочу представиться — Попсулина Елена Ивановна, 1986 г.р.. человек ищущий, исследующий и познающий знания, людей, себя.

Я буду искренней с тобой с первого до последнего слова. Хочу попросить тебя о том же. Будь искренним с собой. Читая, отбрось анализ своей жизни и прислушайся к тому, что происходит внутри тебя. Ты не останешься без ответов, а я не оставлю тебя равнодушным.

Мое сердце отдано тета-хилингу и поэтому эта книга пропитана безусловной любовью, и с вашего позволения, пользуясь возможностью, я посылаю ее вам.

Предисловие

Изначально написание текстов было исключительно личной терапией. Вынося на бумагу поток мыслей и чувств, которые просто требовали моего внимания, я ощущала спокойствие и понимала, что наболевшая тема меня больше не цепляет. Что-то, чем я тревожилась больше не волнует меня вовсе, либо моя точка зрения менялась кардинально и взгляд на проблему становился ясным, без окраски её в страхи, переживания и эмоции.

Спустя какое-то время я садилась, перечитывала написанное и ощущала позитивный отклик в душе, как будто текст был живым и излучал свои вибрации. Он действовал на меня, не побоюсь этого слова, целительно. И однажды я задумалась о том, а что если данный эффект распространяется не только на меня? Некоторые тексты я предоставляла для чтения другим людям и получала очень душевные отзывы, подтверждающие мою теорию. И я подумала, если даже один человек благодаря этому станет счастливее или исцелит свою боль, то возможно стоит издать книгу?

Если я скажу, что мне абсолютно не важно понравится вам написанное или нет, прочитают мою книгу или нет, то я солгу. Но можно всю жизнь бояться и не сделать ничего. А можно встретиться со своим страхом лоб ко лбу и понять о чем он хочет мне сказать. Способен ли я действовать или моя участь только мечтать? Что я сам могу сделать для того, чтобы мои желания исполнились? И да, я осознаю что книга может быть раскритикована или число читателей малым, но будут и те, кому точно будет полезно. И нет, это далеко не самоуверенность. Это знание. Маленькое, но важное уточнение. Всё, что я говорю в книге для вас — в первую очередь я говорю это себе.

Знаете, однажды на просторах интернета я случайно наткнулась на такой вопрос: а что будет, если я продолжу бояться? И это встряхнуло меня лучше любой психотерапии. Мой ответ таков: я уже чувствую страшную боль от раскаяния за свою трусость лет эдак в 70… и от этого мне намного страшнее.

В конце концов, я сама пишу и пропагандирую об уверенности в себе, о том что нужно действовать, если есть внутренний отклик, о своей ценности. И если я так и продолжу писать «в стол», задвинув свою мечту из-за страха недостаточной, по моему мнению, образованности в писательском искусстве, некомпетентности и отсутствия какого-либо опыта, то грош цена моему слову. В первую очередь я обману себя, если откажусь от идеи книги. И если вы сейчас читаете это — значит я всё же справилась. И могу смело заявлять о том, что справитесь и вы. Советую начать путь к своей мечте с того самого вопроса: а что будет если я продолжу бояться?

И так, устраиваетесь поудобнее, не торопитесь и давайте пройдем в самые тёмные уголки своего сердца и включим там свет.