НеИдеальная беременность

Галина Евгеньевна Косолапова, 2022

На страницах этой книги я правдиво и откровенно рассказываю о своем непростом опыте зачатия, беременности и рождения ребенка. Что делать, если не получается стать мамой? Мой опыт. Как вести себя с бездетными? Как бездетной женщине защитить себя от травмирующего окружения? Как справиться с диагнозами ВПС и тромбофилия? В книге я затрагиваю темы эмоционально интеллекта, травм и моего способа добиваться успеха и радоваться жизни такой, какая она есть. Эта книга обнимет, даст надежду и утешение. Она мотивирует и вдохновляет.

Травмы бездетных

Если у девушки не получается зачать, не нужно ее постоянно об этом спрашивать. Если у девушки нет детей, а она их хочет — вряд ли она сможет порадоваться новости о чужой беременности. Сообщите, если необходимо, но не заговаривайтесь. Ей будет больно, даже если она не скажет об этом. Я знаю, я прошла через это, мне было очень больно!

В этот год я старалась дистанцироваться от беременных, чтобы не причинять себе ущерб, но беременные сами тянулись ко мне, звали гулять. На одной из таких встреч только что зачавшая подруга подарила мне свою «счастливую» банку фолиевой кислоты (ее пьют перед зачатием и в начале беременности), как будто передала эстафетную палочку.

Серьезно?! То есть я достаточно легко беременею сама, у меня есть наследственное заболевание, которое не позволяло мне выносить ребенка, я держусь, верю, что всему свое время. И тут, как бы намеком, я получаю эту банку. Мол, на, пусть и у тебя будет счастье!

Я прекрасно знаю, что она сделала это из хороших побуждений. Многие девочки были бы бесконечно рады такому подарку. Некоторые любят быть рядом с беременными в надежде, что кто-нибудь «чихнет» на них и «заразит» беременностью.

Но моя психика не выдержала. Рана в моем сердце кровоточила. Плакать я начала при ней, сказав, что меня тронул ее подарок. Слезы лились градом сутки. Психологическое напряжение было на пределе.

Когда со мной говорили на «околодетские» темы, которые я не могла поддержать, это ставило меня в неудобное положение. На фоне счастливых мамочек я чувствовала себя «никем».

Зато я обратила внимание, что с беременными предпринимателями таких сложностей не было. Они на последних неделях умудрялись заниматься своими проектами. И с ними я была на равных. Помимо детей у женщин есть множество тем для общения. Во многих я была компетентна, полезна, и я не испытывала дискомфорт.

Взаимодействуя с друзьями, можно создать ресурсное общение, которое даст энергию обоим. Это не про сплетни, это не странные фразы вроде: «Ты чего такой худой?», «О, у тебя поправились руки!», «А чего ты такая серьезная?» Такое общение ведет только к ухудшению энергетики события, заставляет собеседника оправдываться.

Ресурсному общению можно научиться. Это общение с позиции «со мной все в порядке, с тобой все в порядке», и никто никого не пытается изменить, а позволяет другому быть таким, какой он есть.

Когда мы любим и ценим человека просто за то, что он есть, не желая ни возвыситься на его фоне, ни поставить его самого на пьедестал, общение приносит удовольствие. А бонусом можно вспомнить про свои истинные желания и мечты. От этого поднимается уровень радости, который трансформирует все негативное.

Но зачастую, разговаривая со знакомыми мамами, я думала: «Господи, за что они так со мной, неужели нельзя меня просто не трогать. Будьте счастливы, но мне рядом с вами находиться слишком сложно. Мне больно и обидно. И нет понимания, почему то, что так хорошо происходит у вас, так неудачно складывается у меня». Сейчас я бы подошла к себе в прошлом и обняла. И поблагодарила бы себя за то, что я не игнорировала свои чувства и позволяла себе быть честной с собой.

Девушки, испытавшие в прошлом сложности с беременностью, забывают, как это больно — ждать две полоски или терять плод. Забывают и спустя время ведут себя так же, как остальные, суют нос не в свои дела. Забывают, что от самого факта чужой беременности небеременной подруге может быть больно. Забывают, что можно выбрать для разговора общую тему, чтобы обеим было комфортно.

Но для ресурсного общения нужно прикладывать усилия. Не получится просто так быть хорошей подругой.

И тогда я обратилась к психологу.

На онлайн-сессии у психолога со мной случилась истерика. У меня накопилась внутри желчь на всех беременных за все те моменты, где я должна была молчать и быть хорошей подругой, а не эгоисткой, которая не может порадоваться за них. Даже когда они пытались меня поддержать, мне было так больно от их доброты!

И ведь мне нельзя было говорить неприятные вещи беременным, ведь они очень ранимы и чувствительны. И я уж точно не хотела никого травмировать. Я готова была терпеть, не стыдить их, чтобы не причинять им боль. Но тогда боль терзала меня.

Первая практика, которую психолог предложил после моей истерики, была такой: попросить мужа побыть слушателем, представить на его месте свою беременную подругу и высказать все, что накопилось.

Та девочка с банкой витаминов сама проложила ко мне мост дружбы через время, поняв, что сделала что-то не то. Я рассказала ей, что мне было очень больно и обидно. Она попросила прощения. И сейчас мы снова дружим, не имея обид друг на друга. После этой ситуации меня отпустило, но не надолго. Ведь каждый месяц я узнавала еще об одной беременной подруге.

Мой муж видел все эти переживания и не знал, что делать. Это была моя история. Но он всегда был рядом и поддерживал.

Чуть позже меня снова пригласили стать крестной мамой полугодовалой девочке. Шутки Бога продолжались. А я решила наладить контакт с детской энергией. Я прочитала статью о том, как важно научиться принимать беременных, если сама хочу ребенка. У меня целый фронт работы — принять своих обидчиков. Стать выше этого. Я была эмоционально зависима от других людей. И это стало моей зоной роста.

Я страдала не от отсутствия детей, а от давления внешнего мира и неумения управлять своими эмоциями, которые появлялись из-за этого давления.

Эта книга — мой вклад в других. Одним девочкам я хочу дать надежду и инструменты. Другим показать, как они травмируют бездетных. И, если оставить их в покое (а покой и расслабление — это важные факторы для успешного зачатия), то все у них случится гораздо быстрее, чем под вашим давлением.

Я не могла написать ее раньше. Мне бы никто не поверил. Мне сказали бы: «Ты просто завидуешь! У тебя нет детей и ты не понимаешь, какое это счастье быть мамой. Какая это ответственность. Как это сложно».