Общение и самопознание

Г. Т. Хайруллин, 2021

Рассмотрены вопросы межличностного общения на основе взаимодействия его участников. Показана зависимость эффективности взаимодействия от умений, связанных с адекватным восприятием личности, с убеждением и внушением, с обоснованным использованием техники речи. Освещены вопросы искусства разговора, управления дыханием и саморегуляции, практических приемов самопознания и самооценки. Приведено большое количество различных тестов и простейших упражнений, способствующих совершенствованию умений самопознания личности и проведения межличностного общения, как эффективного взаимодействия людей. Рассчитана на широкий круг читателей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Предисловие

Общение, понимаемое как взаимодействие равноправных (а иногда и неравноправных) партнеров, сопровождает человека в течение всей его жизни. Однако значительная часть людей не в полной мере владеет необходимыми знаниями и соответствующими умениями организации успешного взаимодействия. Отсутствие подобных знаний и умений нередко становится основной причиной неудач в организации совместной деятельности, из-за чего становится невозможным достижение высоких результатов деятельности.

Укажем, что в последнее десятилетие появилось большое количество переводной литературы, освещающей вопросы общения — взаимодействия, самопознания и познания другого человека, умения использовать полученную информацию с определенной выгодой для себя. Переводится и издается немало книг, пропагандирующих неумеренное самодовольство и удовлетворенность самим собой, своей жизнью, своим поведением в любых случаях.

Следует отметить, что переводная литература рассчитана, прежде всего, на западного читателя. При всем старании «гомопостсоветикус» походить на человека «западного» образца едва ли можно рассчитывать на полный успех этих стремлении в ближайшие десятилетия. Поэтому трудно представить, что переводная литература, нередко опирающаяся на идеи воздействия, манипуляции и т. д., полностью может быть использована в практической деятельности человека постсоветского периода.

Не все читатели могут найти необходимую им информацию также и в существующих исследованиях, а также в практических руководствах советских ученых по данной проблеме. Дело в том, что подавляющее большинство таких работ в основном имеет узконаправленный характер. Чаще всего они адресованы или лишь учителю, или только работнику определенной сферы обслуживания, т. е. они рассчитаны лишь на работников вполне конкретной профессии. С указанной точки зрения эти работы описывают освещаемые процессы, не всегда учитывая всеобщий характер самого общения — взаимодействия. В них уделяется недостаточно внимания практике самопознания, без которого невозможно организовать высокоэффективное взаимодействие в определенных ситуациях. Труды по проблемам саморегуляции нередко содержат такие рекомендации, которые не всегда могут быть реализованы каждым человеком в любых условиях.

В силу вышеуказанного автор счел целесообразным предложить читателю эту книгу, рассчитывая на интерес к ней со стороны тех, кто задумывается о своих взаимоотношениях с другими людьми, о своей роли в системе взаимодействия с себе подобными, о повышении эффективности своей деятельности. К такому шагу автора подтолкнуло и то, что все более укрепляется понимание необходимости учить людей самопознанию и саморегуляции еще со школьного возраста. Специальные курсы самопознания начали занимать заслуженное место в учебных планах организаций образования.

Отметим, что заметная часть материала этой книги нашла свое место в работе автора «Технология и техника взаимодействия» (Алматы, 2002 г.). Однако она была адресована в первую очередь учителям школ и преподавателям вузов, содержала материалы по педагогической технике, по педагогической технологии и педагогическому мастерству. Данная же книга, как надеется автор, может быть полезной для человека любой профессии.

В книге приведены материалы по различным практическим аспектам межличностного общения, самопознания и саморегуляции. Приведенные тесты заимствованы из иностранных и отечественных источников. В необходимых случаях тесты частично изменены. К проблеме самопознания, а также межличностного восприятия примыкают некоторые материалы в последней главе книги (научная обоснованность этих сведений в настоящее время признается безукоризненной н е всеми исследователями).

В тексте обычно пропускаются ссылки на фамилии тех или иных конкретных исследователей и на их публикации (на книги, статьи в сборниках, журналах, газетах и т. д.). Это сделано с целью упростить изложение и не отвлекать внимание читателя в ходе его ознакомления с содержанием текста.

Хотелось бы пожелать, чтобы ознакомление с этой книгой, использование ее рекомендаций облегчали жизнь и повседневную деятельность каждого читателя.