Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), 2015

Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не готов ко сну, уж и говорить не приходится… В этой книге представлены расслабляющие медитации Ошо, отобранные из его вечерних бесед. Их 365 – на каждый день года. Читайте по одной медитации перед сном, а потом ложитесь спать, не отвлекаясь на гаджеты. После этого вы быстро заснете, будете видеть приятные и красочные сны. Тело за ночь отлично восстановится, и вы проснетесь полностью отдохнувшим, с силами и энергией, необходимыми для последующего активного, насыщенного дня. Скоро наступит ночь, но не стоит переживать: у ночи своя прелесть – появляются звезды. Мудрый человек наслаждается всем. Он знает, что и ночь – это новая жизнь. Каждое мгновение для него становится таким драгоценным, таким экстатичным, в каждом мгновении заключена вечность (ОШО).

День 29

Что такое мужество? Самое главное определение — способность отбросить все привычное, известное, потому что именно это и есть ум — привычное, известное, прошлое. И как только вы отбрасываете прошлое, то открываете себя бесконечности. Но человек боится открыться, он чувствует себя потерянным в огромном пространстве.

Ум маленький, приятный и уютный. Он похож на золотую клетку. Она радует глаз, ее можно украшать, и все это делают. Именно так нас и воспитывают — украшать золотую клетку, делать ее такой красивой, что ее невозможно покинуть. Вы начинаете цепляться за нее и забываете, что у вас есть крылья, что вас манит небо, что вы должны взлететь к звездам и вас ждет долгое-долгое странствие.

Поэтому мое определение мужества — это способность отказаться от золотой клетки ума и отправиться в неведомое, несмотря на неуверенность и страх. Только человек, обладающий этим качеством, по-настоящему религиозен.