Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), 2019

Все мы переживали моменты «возвращения к себе» – ощущение расслабленности, заземленности, свободы от беспокойства, свойственного нашей повседневной жизни. В этой книге Мастер поможет вам преобразовывать такие редкие моменты в единый поток, пронизывающий все аспекты жизни. Здесь вы найдете общее руководство по медитации и описание конкретных медитативных техник, которые стоит попробовать. Вы осознаете свои привычки, удерживающие вас в состоянии конфликта и стресса, и увидите, какой прекрасной может быть жизнь, коща умеешь избавляться от них. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Экспериментируйте!

Вы все время что-то ищете и к чему-то стремитесь на протяжении многих жизней, но никогда не проявляете упорство. Много раз вы начинали и останавливались. Много раз вы пытались выкопать колодец, но так и не дошли до воды: вырыли много ям, но они не наполнились влагой. На этот раз сделайте более целенаправленное усилие. Медитация может принести огромное наслаждение, стать великим благом, но вначале в нее нужно войти.

Конец ознакомительного фрагмента.