1. книги
  2. Эзотерика / оккультизм
  3. Никита Емельянов

Основы осознанной медитации

Никита Емельянов
Обложка книги

Мир меняется очень быстро, человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию.В этой книге вы найдете практичные методы медитации, советы по их применению в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, авторское объяснение метафизических аспектов медитативных практик.Это уже 3-е издание, улучшенное и доработанное автором.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Основы осознанной медитации» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Иллюстратор Сергей Сошников

© Никита Емельянов, 2023

© Сергей Сошников, иллюстрации, 2023

ISBN 978-5-0059-3846-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

Здравствуйте!

Если мы не знакомы — я коуч и тренер по психологии — самостоятельно исследую духовные практики разных культур с 15 лет и пишу книги на эту тему на нескольких языках.

Еще в детстве я задумался — зачем человек живёт в этом мире? А что будет после того, как он закончит жизнь? Неужели всё? Темнота и ничего более?

С тех пор я начал искать ответы на эти вопросы. Литературы в то время было мало и приходилось собирать информацию по крупицам, спрашивать у знакомых, друзей, студентов, с которыми я учился. Но я не находил тех ответов, что искал. Я жил, наблюдая за миром, за тем, что меня окружает, делал некоторые заключения и писал заметки уже с детства.

Мои родители привили мне любовь к путешествиям. Отец каждый год вывозил нас на море, и мы ходили в горы, в походы. Именно тогда я полюбил путешествия и изучение новых мест, людей и культур. Знакомство и общение с разными людьми дало мне пищу для размышлений, а кругозор становился все шире и шире.

Во время учебы в университете появился интернет, и в нём я настойчиво искал единомышленников, которые в поиске ответов на философские вопросы о жизни. Тогда я наткнулся на серию книг «Агни-Йога» и прочел их все. Сначала я ничего не понял, но читать их было очень интересно, и понемногу что-то менялось, происходило в моей голове.

Эта книга меня зацепила. Я стал мыслить нестандартно, и внутри меня появлялись ответы на вопросы, которые я искал.

Я начал посещать другие страны и нацелился именно на такие места, где не было туристов. Сейчас мы их называем «Места силы». Я начал находить аномальные объекты, неопознанные артефакты и элементы запретной истории.

Если вы спросите меня, «Зачем я путешествовал?», то я отвечу, что обнаружил зависимость между расширением сознания и знакомством человека с другими культурами, расами, цивилизациями. Находясь все время дома, сознание человека будет ограничено рамками комнаты, квартиры и города, в котором он живет, а кругозор окажется весьма узким. Однако, если человек может путешествовать хотя бы в несколько городов, его мозг уже будет другим, его мышление начнет расширяться, охватывая новые области и голова начнет работать в совершенно иных направлениях.

В своих путешествиях я искал именно такие вещи, которые в буквальном смысле «взрывают мозг». Тогда сознание ищет ответы на вопросы, и в этом поиске рождается нечто, что мы называем «сверхсознанием» или соединение с высшим «я». Именно эти процессы я стал изучать через медитацию.

Почему мне был нужен такой опыт? Дело в том, что каждый человек, как элемент Вселенной, развивается и расширяется. Мы не говорим сейчас о наращивании мускулов («быстрее, сильнее, дальше») — это все касается развития тела. Это тоже хорошо, но мы говорим о развитии сознания, о духовном развитии.

Человек — это не просто биоробот или набор мышц и костей. Он существо «космическое». Человек находится на планете и думает лишь о своих бытовых делах — вот причина ограниченного сознания.

Когда мы изучаем при помощи медитации и энергетических практик разные объекты вне нашей планеты, то получаем духовный опыт, как будто наш дух летает где-то там, в космосе и познает что-то неизведанное. Это сравнимо с тем, как мы путешествуем и расширяем свое сознание.

При помощи медитации мы также путешествуем и расширяем своё сознание, но в духовном плане.

Медитация — это дверь к безмерной силе. Медитация — это дверь к сверхсознанию.

Сан Лайт «Энергия мысли»

Именно для этого я путешествовал и продолжаю путешествовать. Я развиваюсь в медитативных практиках и обучаю людей, чтобы они также имели возможность расширять своё сознание.

Вот уже более 20 лет я провожу семинары и тренинги по темам: психология, личностный рост, медитация. Отдельной темой стоят духовные практики. Уже более 100 000 людей прошли мои обучающие программы по всему миру. Я делюсь собственным бесценным опытом для саморазвития, а также передовыми знаниями, которые получил от своих учителей в разных странах.

Я посетил с экспедициями более 55 стран. Знаком с известными шаманами Перу, Мексики, Боливии, Гватемалы, США, старейшинами племен Майя, Вайтахо, Маори, Хопи, ведущими историками и учеными Индии, Израиля, России и многими другими известными представителями своих культур. Вот некоторые мои достижения:

Сертифицированный преподаватель по нескольким практикам: Мер‐Ка‐Ба, Сакральная Геометрия, Исцеляющие Мандалы, Дан‐Хак, Психология;

Автор нескольких методик по раскрытию потенциала человека;

Мастер Рэйки;

Практик аштанга, айенгара, хатхайоги, корейской системы Сан‐ Дао, телесно-ориентированной психотерапии. Опыт практик с 2000 года;

Опыт преподавания с 2004 года. За всё время проведено более 1000 занятий офлайн в более чем 30‐ти городах мира: семинары, тренинги, выездные практики;

Автор статей в научных журналах как российских, так и зарубежных;

Выступаю на конференциях и на ТВ в тематических программах и интервью.

Я проводил семинары в многих странах, и во многих из них есть активное сообщество, которое со мной поддерживает связь. Там люди встречаются и практикуют то, чему научились. Личностный рост, поиск себя, расширение своего видения и сознания — это популярные темы на сегодня, когда экология, социальная и геополитическая ситуация оставляют желать лучшего. Даже без рекламы люди находили меня и приглашали для обучения и проведения семинаров и мастер классов в своих городах.

В 2004 году я создал Международный Центр Развития Личности «ЭВО» — уникальный обучающий проект, в котором на сегодня учатся люди из 70 стран. Его цель — охватить аудиторию во всем мире и через обучающий контент помочь найти людям источник силы и вдохновения внутри себя, обрести внутренний мир и гармонию, дать людям возможность развивать свое сознание и обретать новые навыки, развивать и проявлять творческие способности, свободно путешествовать по всему миру и заниматься любимым делом.

О книге

Автор: Никита Емельянов

Жанры и теги: Эзотерика / оккультизм

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Основы осознанной медитации» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я