Жопная практика

Афина Сафонова (2024)

"Жопная практика" — смешная, жестокая и вдохновляющая книга, основанная на личном опыте автора в преодолении неприятностей. В конечном итоге именно эти неприятности привели автора к обширной практике духовной помощи людям. В каждой из 30 глав с заголовками в виде советов "великих людей" автор рассматривает возможность преодолеть "жопу" (неприятную ситуацию) с юмором и достоинством, по заветам этих "великих". Сама идея родилась из известного в интернете мема: "Если случилась жопа, то…" Книга адресована широкой аудитории 18+.

Введение. Что автор хочет сказать этой книгой.

И для кого, собственно, весь банкет.

Дело в том, что у меня очень унылая профессия. Я работаю проводником людей из мира увлекательных животрепещущих страданий в мир скучного здравия. За это они меня обычно неинтересно, но щедро благодарят.

Сама же я здравием похвастаться не могу, как оно часто бывает. Компенсирую это весельем, изобретательностью и живучестью. Люблю терапевтировать даже во сне. И даже себя. Поэтому изобретаю, кроме правильных серьёзных практик, также неправильные и несерьёзные. И часто они работают!

Так, однажды я завела себе альтер-эго: выдуманный персонаж Амёбушку Могучую. Амëбушка может делать всё, чего не позволяет себе серьёзная Афина. Нельзя же одновременно говорить о духовном и тащиться по мемам! Афина — филологиня в очках, а Амебушка — оторва со сниженной лексикой. Амебушка и придумала Жопную практику. И понеслось!

"Если в вашей жизни случилась жопа…"

Сначала я покопалась в себе: вспомнила самое неприятное состояние из тех, против которых не имею психического иммунитета; нащупала в этом состоянии мои типичные (повторяющиеся) кармические грабли; и определила его как чувство небезопасности. Так и зовут мою личную жопу: Небезопасность!

Рекомендую вам перед прочтением этой шуточной книжки также сначала назвать вашу личную жопу в лицо.

И, возможно, вы захотите сделать что-то подобное. Тоже прогнать вашу жопу по советам великих. Советы великих можно взять эти или любые другие.

Да заставьте её уже заниматься физкультурой, наконец! Что за ленивые жопы!

Поставьте ваши жопы в описанные позы; примерьте, ощутите, представьте и понаблюдайте; и запишите, что понаблюдали. Это отличная (не)серьёзная практика, а не просто дурацкий оксюморон!

/мне помогло. честно. с каждой написанной здесь краткой историей — упражнением для жопы по имени Небезопасность — мне помогало всё больше и больше. я выходила из представления, что я жертва своей сложной судьбы; я переосмысляла и воистину смеялась над опытом. я буду рада, если и вы улыбнетесь со мной/орфография, стиль и опечатки сохранены авторские, а если не сохранены, то редактора в жопу.

Книга вжопыта. Берёшь и мемаешь!