Открой себя. Книга-тренинг

Андрей Хилев, 2023

Эта книга помогает людям трансформировать, осознать себя, понять собственное сознание, используя понятные действия. В ней ты узнаешь и поймешь: чем обусловлены твои поступки; что на самом деле является твоим призванием; как были созданы твои привычки, блокирующие убеждения, и как ты сможешь их менять; что убивает в тебе уверенность, самооценку, способности, веру в себя, и как их повысить.Пройдя все этапы, ты сможешь ответишь на главный вопрос твоей жизни: «Кто я?»Этот ключ откроет тебе возможности к гармоничному развитию в этом мире. Книга написана в форме информация – действия. В ней есть более 80 бесплатных инструментов, как можно изменить себя. Предназначена для тех, кто потерялся в жизни и не видит ориентиров. И теперь ищет в жизни свой путь или не знает, как выйти из замкнутого круга своей жизни. Ты с помощью книги найдешь свой путь достижения максимальных результатов.

День 6

Кто я как образ. Желания, запреты и ограничивающие установки.

То, чего вы с уверенностью ожидаете, становится вами же исполняемым пророчеством.

В своей жизни вы всегда являетесь пророком, думая и говоря о том, как пойдут дела.

Когда вы уверенно ожидаете хорошего, с вами обычно случается хорошее.

Если же вы ожидаете чего-то плохого, вы и здесь обычно не бываете разочарованы.

Б. Трейси Закон ожиданий

Ты УЖЕ СОСТОЯЛСЯ, НО ТЫ ХОЧЕШЬ НОВЫЙ КАЧЕСТВЕННЫЙ УРОВЕНЬ — поэтому начни искать альтернативу.

Это учитель, гуру, наставники, каждый кто приносит тебе какое-то новое понимание и пользу.

Потом ты понимаешь, что и они тоже — такие же люди, и часто с такой же системой ограничений, только другого уровня.

Т.е. это о позиционирование

Анекдот

— Почему вы опоздали на заседание Клуба Глупых Отмазок?

— Понимаете, енот проглотил мои ключи, и…

— Звучит убедительно, проходите.

Поэтому будем прекращать искать себе оправдание и поговорим о позиционировании.

22 Инструмент — что такое позиционирование?

И. Манн сформулировал, что

У ПОЗИЦИОНИРОВАНИЯ — есть только 2 фактора

СУБЬЕКТИВНЫЙ — То, что ты думаешь о себе, он передается через ОЩУЩЕНИЯ (Чувствуешь, говоришь, действуешь, то, в чем уверен)

ОБЪЕКТИВНЫЙ — ТО, что люди думают о тебе. Что пишут — онлайн/офлайн, или что говорят — ссылаясь на тебя.

Сколько зарабатывает скрипач мирового класса? Зависит от того, как он себя продает.

Джошуа Белл играет на скрипке Страдивари 1713 года стоимостью в 3,5 миллиона долларов. На пике его карьеры газета Washington Post обратилась к нему с просьбой поучаствовать в социальном эксперименте. Лучший скрипач мира играл на самой красивой скрипке мира… у входа в метро.

Мимо него прошли тысячи людей, и он заработал целых $32 за час. Несколько дней спустя он играл в Бостонском концертном зале и его доход составил $60 000 за час.

То есть, получается, что один и тот же музыкант играл ту же самую музыку на той же самой скрипке с таким разным итогом. Что повлияло на результат? Одним словом — позиционирование.

Чтобы подняться выше, тебе необходимо от своего идеала что-то перенять и начать использовать.

Только тогда внешний круг поймет, что ты начал позиционировать себя, и начал действовать как более сильная личность, у которой есть цель.

23 Инструмент — “3 — И

”

Есть такой интересный инструмент, помогающий нам правильно выстроить вектор становления и приближения к образу цель, такой как 3И

И — имитатор

И — инноватор

И — интерпретатор

Имитатор или плагиатор — тот, кто имитирует, подражает, воспроизводит, копирует что-либо или кого-либо

Как имитатор — вы можете полностью делать писать, делать, одеваться, вести себя в общем все то, что делает твой образ цель.

Инноватор тот, кто находит, разрабатывает, внедряет инновационные материалы о ком-либо, в чем-либо.

Я в теме образа цель вижу интересный для меня материал, который тот не доделал т становился, и отталкиваясь от бестселлера, начинаю продолжать развивать это направление и добавляю свою стратегию развития.

Интерпретатор — тот, кто берет идеи образ цели, интерпретирует, т.е. видоизменяет формулировку и приводит новые доказательства развивая новую тему, ли новые предметы. Либо интегрирую лучшие свои качества и качества моей образ цель.

НООООО, тут большое НО!

У тебя есть свой — Внутренний отклик и мы привыкли ему доверять. Но он возникает из подсознательной реакции.

А в подсознании может быть куча всего, что нам не нужно. Там могут быть негативные ассоциации с прошлым негативным опытом.

Внутренний протест — это тоже “внутренний отклик”. Это — отсутствие внутреннего согласия с собой.

Обычно мы в таких случаях говорим “мне не откликается”. А раз “не откликается” — приговор подписан.

Поэтому внутренним откликом надо внимательно разбираться — он честный, он показывает нам сразу, где мы сопротивляемся, тормозим или боимся.

С ним тебе надо специально заниматься, настраивая его, как настройщик настраивает концертный рояль. Чтобы затем, когда все ненужное удалено, а все нужное гармонично, можно было играть любое, даже самое сложное произведение.

Настраивая — это имеется в виду — настройка на те аспекты нашего Я, которые мы ощущаем, как явно нас характеризующие и действительно подлинные. Которые на самом деле для нас важны. Которые отражают нашу уникальность, особенность.

Все, буквально все на самом деле упирается в самоидентификацию — когда мы знаем, кто мы, и знаем, что для нас действительно важно, то внутренний отклик начинает реально помогать.

Но для этого нужно начать бороться с твоими подводными камнями — ограничениями.

24 Инструмент — ограничения

В мире нет ничего невозможного и практически любую мечту можно осуществить.

Но чаще всего нас останавливают наши же убеждения, которые рубят на корню все заветные мечты.

Задумайтесь, сколько раз вы себе говорили, что вы недостаточно умны для этого дела или это просто невозможно.

И Вы не будете искать возможности, потому что их у вас нет.

У меня опять не получится, пробовал сто раз, ничего не получалось.

И т.п.

Именно вы сами ограничиваете себя в первую очередь, а не внешние обстоятельства или другие люди. Чтобы убрать мешающие убеждения, необходимо их определить и проработать.

Для начала — а что такое — Ограничивающие убеждения. Это наша внутренняя установка. Это АКСИОМА для вас, т.е. теорема, не требующая доказательств

— не получится и все.

Такие установки можно распознать по следующим словам:

— никогда,

— на за что,

— ну опять

— ну снова

— точно,

— невозможно,

— должен

— обязан

— вынужден

— бесполезно

и т.д.

Твое мышление при этом — начинает ограничивать возможности и переводит мысли в негативный формат.

Вот распространенные примеры:

Нельзя совершить ошибку. Я опять должен сам решать свои проблемы. Я должен быть успешным, чтобы меня любили и уважали и т.п.

25 Инструмент — “3 — Н”

НЕГАТИВНАЯ СРЕДА диктует негативные мысли

НЕГАТИВНАЯ МЫСЛЬ — мысли создает негативные эмоции

НЕГАТИВНАЯ ЭМОЦИЯ — ограничения в принятии решений

И наоборот —

ПОЗИТИВНАЯ ЭМОЦИЯ — ПОЗИТИВНАЯ МЫСЛЬ — ПОЗИТИВНАЯ СРЕДА.

Б Трейси для того, чтобы вы осознали куда движетесь предупреждает

Перемены неизбежны

Они не только неизбежны — они неотвратимы. Они ускоряются. Они непредсказуемы и нескончаемы. Они касаются всех аспектов вашей жизни. Большинство людей боятся перемен. В них глубоко коренится желание избегать каких бы то ни было перемен, даже позитивных. Вот почему так важна постановка целей кем вы захотите быть.

Контролируемые перемены неизбежно приводят к большим достижениям, чем неконтролируемые

Ежедневно работая над достижением своих важнейших целей, вы имеете практически 100% гарантию того, что будете чувствовать себя лучше и добьетесь большего, чем если бы вы этого не делали. Ваше чувство контроля при этом усиливается автоматически.

Чтобы контролировать свою жизнь, вы должны начать контролировать свой разум

Ваша способность рождать нужные мысли и определять желаемые цели и результаты — отправной пункт счастья и высоких свершений.

Преуспевающие, счастливые люди думают и говорят только о желанных вещах — это становится для них привычкой.

Люди, не знающие успеха, люди несчастливые большую часть времени, к сожалению, думают и говорят о том, чего им не хочется — это становится для них привычкой.

Всегда помните, что это ТЫ сделал себя таким, каким являешься. Это определяется именно твоей СВОБОДОЙ выбора — принять решение самому, или отдать другому и подчиняться

26 Инструмент — похвала

Чтобы поднять себя в новый уровень — ТЕБЕ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ ХВАЛИТЬ СЕБЯ!

Прислушиваться к своим ощущениям, когда ТЫ себя держишь и говоришь как ОБРАЗ ЦЕЛЬ

— Я как образ цель говорю себе спасибо… за то, что я….

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Я как ОБРАЗ ЦЕЛЬ — хочу похвалить себя

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Они влияют на вашу жизнь сегодня, и как будут влиять на вашу жизнь завтра.

Посмотри видео и напиши 5 выводов для себя

Как заработать без образования? 3 пошаговых алгоритма. И. Пинтосевич

Конец ознакомительного фрагмента.