Терапевтическая книга по самооценке «Пришло время любить себя!»

Алёна Гафурова, 2023

Вы можете стать счастливым, богатым и успешным, любимым и реализованным при любых родителях, любых прошлых опытах, любых образованиях, при любом детстве. Вы можете быть первым счастливым человеком в своём роду, быть первым богатым человеком в своей семье. В ваших силах влиять на свою жизнь, судьбу и будущее. И вы в состоянии сделать это прямо сейчас. Пришло время любить себя!

ПРИЗНАКИ КОМПЛЕКСА НЕПОЛНОЦЕННОГО

— это когда человека мотает между двумя крайностями — от чувства собственной ничтожности до превосходства над другими, когда жизнь словно качели между обесцениванием себя и идеализацией других и наоборот. Когда сегодня я чувствую себя на коне, лучше, достойно, я молодец, а завтра сваливаюсь в самобичевание, я никчемная, тряпка немощная.

Это всё про нестабильную самооценку, причина которой — комплекс (травма) неполноценного.

По-другому комплекс неполноценного в психологии называют нарциссизмом: нарциссическим расстройством личности.