Терапевтическая книга по самооценке «Пришло время любить себя!»

Алёна Гафурова, 2023

Вы можете стать счастливым, богатым и успешным, любимым и реализованным при любых родителях, любых прошлых опытах, любых образованиях, при любом детстве. Вы можете быть первым счастливым человеком в своём роду, быть первым богатым человеком в своей семье. В ваших силах влиять на свою жизнь, судьбу и будущее. И вы в состоянии сделать это прямо сейчас. Пришло время любить себя!

КАК ФОРМИРУЕТСЯ НЕСТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА?

Как Вы заметили выше, я упоминала расщепление личности на два полюса — на идеализацию и обесценивание. Почему же при комплексе неполноценного психика расщепляется на 2 полюса? Рассмотрим ниже.

Всё, что происходит в Вашей жизни — это игры разума. Вы проживаете не судьбу, а последствия детских травм.

В период от 2 до 4 лет ребенок осознает своё полное всемогущество над родителем противоположного пола, когда мама принадлежит всецело сыну, а отец дочери. Этот период — начало Эдипова конфликта. Когда ребенок вступает в «конкуренцию» с родителем своего пола, за любовь и внимание родителя противоположного пола. Для девочки сексуальным объектом становится отец, а для мальчика — мать. Девочки начинают говорить папе — «Папа, я тебя люблю, ты самый лучший, когда я вырасту я выйду за тебя замуж». А мальчики начинают восхищаться мамами, ревновать маму к папе и хотят жениться на матери, когда вырастут. Эдипов конфликт — это период, когда закладывается самооценка ребенка.

И возможны 2 варианта развития Эдипа:

1. Положительная разрядка Эдипова конфликта, когда ребёнок проигрывает борьбу за мать. Когда мальчик борется с отцом за любовь матери, и отец в это время присоединяется к матери, отстраняет мальчика, мальчик терпит поражение, фрустрацию и занимает свое место в семейной системе — место сына, а не мужа рядом с матерью. У девочек то же самое, только наоборот. Если у родителей отношения со знаком плюс, они любят друг друга, мама с папой спят вместе, целуются, обнимаются при ребенке, то ребенок терпит фрустрацию, выдерживает её и благополучно завершает Эдипов комплекс, а значит его самооценка будет адекватной, стабильной.

Мальчик, видя близкие гармоничные отношения родителей понимает, что мама и папа пара, я не могу быть центром вселенной для них, мама не принадлежит мне полностью, она не моя женщина, а папина, я вырасту и у меня будет своя женщина, а пока я буду учиться у папы как завоевывать таких женщин как мама, то есть отец становится для мальчика образцом для подражания.

Естественно, это всё в голове у ребенка не в виде мыслей, а в виде бессознательных ощущений.

Когда отец с матерью вместе, у них теплые близкие отношения, тогда ребенок терпит первый удар по своей всё могущественности, по своей самооценке, то есть столкновение с реальностью предотвращает разрастание нарциссической части личности ребенка. А нарциссизм — это и есть комплекс неполноценного, когда нарцисс не видит реальности, не адекватно себя оценивает, высокомерно относится к окружающим и возвышает себя или наоборот уходит в другую крайность — обесценивает себя, опять же неадекватно себя критикуя.

• Если мама воспитывает сына одна, но ребенок не является центром её жизни, у нее есть другие интересы, любимая деятельность, отношения с мужчинами, да, она не в отношениях, но она и не боится мужчин, не считает их какими-то сволочами и опасными, не демонизирует отца сына, тогда мальчик видит, что я для мамы не центр жизни, что она не моя женщина. И у такого ребенка во взрослом возрасте будет всё в порядке с самооценкой.

• Если мама воспитывает одна дочку и не обесценивает бывшего мужа, отца ребенка, не критикует его, пытаясь переманить ребенка на свою сторону, тогда девочка не делит родителей на идеал и не идеал, её психика не расщепляется на идеализацию и обесценивание и в будущем вырастает женщина со стабильной, адекватной самооценкой.

2. Негативное завершение Эдипа — это когда ребенок как бы «одержал победу» над родителем своего пола. И тогда у ребенка возникает чувство собственной божественности, всемогущества над родителями. Когда папа делает свою дочь центром семьи, возводит дочь на пьедестал, а мама где-то на задворках, второстепенна, тогда у девочки закрепляется чувство своего всемогущества перед матерью. «Мама, я лучше тебя, видишь папа достался мне, ты для папы недостаточно хорошая жена, я лучше тебя, мама» — вот где причина нестабильной самооценки у взрослых девушек. Это всё происходит бессознательно, на уровне чувств и ощущений, девочка этого конечно же не осознает, но комплекс формируется. Тогда мать неосознанно испытывает злость, раздражение на дочь, за то, что та заняла её место рядом с отцом, а её задвинули и свергли с пьедестала. Мать будет обесценивать дочь через пассивную агрессию и неосознанную ревность. Чтобы у девочки сформировалась адекватная стабильная самооценка, она должна «проиграть» матери за место рядом с отцом. «Мама, я не лучше тебя, ты женщина папы, а я всего лишь твой ребенок, когда я вырасту у меня будет свой мужчина, а папа принадлежит тебе». А для этого отношения между мамой и папой должны быть близкими и гармоничными. Когда отношения между родителями напряженные, абьюзивные, или формальные, у ребенка начинает развиваться комплекс неполноценного.

Такие девочки, повзрослев чувствуют себя то ничтожной, то всемогущей. Всю жизнь себя сравнивают с другими, с кем-то конкурируют, то с соперницами, то с завистницами, то с мамой мужа, то с сестрой мужа, то с коллегой на работе, то становятся любовницами несвободных мужчин, тем самым бессознательно конкурируя и соревнуясь с другими женщинами, а на самом деле соревнуясь и доказывая свое превосходство над матерью. В особо тяжелых случаях девушки с комплексом неполноценности настолько не выдерживают и не могут пережить чувство собственной никчемности, что начинают писать гадости в комментариях, критиковать, сравнивать, задавать заковыристые вопросы с целью подловить на ошибках — это типичные «счастливые мамы двух ангелочков».

Конец ознакомительного фрагмента.