Легкий способ бросить курить в кратком изложении
Лёгкий способ бросить курить в кратком изложении В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить». В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.
Оглавление
- Предисловие автора
- Важное предупреждение!
- Когда вы решили стать курильщиком?
- Всегда ли вы будете курить?
- Почему вы курите?
- Какая сигарета самая любимая?
- Хотели бы вы, чтобы ваши дети курили?
- Почему же курильщики продолжают курить?
- Самый мощный наркотик в мире
- Сильный яд
- Природа никотиновой ловушки
- Неудобные ботинки
- Непрерывная цепочка
- Маленькое чудовище
- Почему же это не очевидно?
- Вам никогда этого не достичь!
- Наркомания или истинное удовольствие?
- Представьте наркомана-героинщика
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Легкий способ бросить курить в кратком изложении предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Какая сигарета самая любимая?
Первая сигарета утром? Но разве не у нее самый отвратительный вкус?
После еды или как дополнение к напитку, во время разговора по телефону или при стрессе? Как одинаковые сигареты из одной и той же пачки могут иметь разный вкус? Как сигарета, выкуренная часом раньше, может разительно отличаться по вкусу от выкуренной только что?
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Легкий способ бросить курить в кратком изложении предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
