Путь к себе

Алена Юсупова, 2021

Человеческое тело – абсолютно удивительный феномен. Люди изучают его уже много тысячелетий, но до сих пор остается загадкой, как миллиарды клеток формируют целую Вселенную разнообразных взаимодействий, которые создают наши тела. Ощущения в теле – это основной механизм обратной связи. Надо научиться его слушать и понимать его сигналы. Жизнь в здоровом сильном теле – залог счастливой жизни. Что делать, если есть дискомфорт или расстройство? Авторы книги давно исследуют влияние осознанных аффирмаций на самочувствие, как психическое, так и физическое. Путь к cебе – это сборник тематических аффирмаций, которые помогут вам найти контакт с проблемной зоной и жить без боли.

Горло

Горло болит, когда мы закрывается от творчества и самовыражения. Если мы неспособны постоять за себя, проглатываем гнев, испытываем кризис творчества, не хотим меняться. Если сдерживаться от грубых слов, можно заработать ангину.

Я открываю свое сердце

И песню радости пою

Творец, создатель — я из детства

Любовь и творчество несу.

Я выражаю свои мысли

С любовью, легкостью всегда.

Мой голос мягкий, добрый, чистый.

И в нем струится чистота.

Мне шуметь не запрещается.

Я могу себе позволить

Изменить, что изменяется.

Не хочу себя неволить.