Блюда из риса
Японцы едят рис три раза в день в качестве основного блюда или гарнира. Рис также является основным компонентом суши.
Для гарниров используют простой отварной рис, варят такой рис из расчета 200 г риса на 250 мл воды. Предварительно рис тщательно промыть в холодной воде не менее 3-х раз, каждый раз сливая воду. Хорошо промытый рис откинуть на сито и выдержать 30—40 минут, за это время рис впитает в себя всю оставшуюся на нем влагу и в дальнейшем не будет развариваться. Затем подготовленный рис выложить в глубокую металлическую кастрюлю с толстым дном, залить водой, так чтобы кастрюля была заполнена водой не более чем на 1/3 ее объема, довести до кипения и на слабом огне под крышкой проварить около 10—15 минут. Как только рис впитает всю воду и начнет немного потрескивать, снять с огня и, не открывая крышки, выдержать его еще около 15 минут на горячей плите.
Для приготовления рисовой каши на 1 часть риса берут 3—4 части воды.
Рис с бобами
Компоненты
Рис — 2 стакана
Вода — 2,5 стакана
Сухие красные бобы — 0,3 стакана
Жареные зерна кунжута — 1 столовая ложка
Соль — по вкусу
Способ приготовления
Чашка и стакан, упоминаемые в тексте в качестве мерительных ёмкостей, по объему равны 200 мл
Рис с горохом
Компоненты
Рис — 2 стакана
Вода — 2,5 стакана
Горох — 0,5 чашки
Сакэ — 1 столовая ложка
Соль — по вкусу
Способ приготовления
Рис хорошо промыть, откинуть на бамбуковое сито и оставить на 40 минут. Затем рис засыпать в кастрюлю, залить подсоленной водой, смешанной с сакэ, довести до кипения, убавить огонь, сверху ровным слоем выложить промытый горох, накрыть кастрюлю крышкой и варить на слабом огне до готовности гороха.
Рис с грибами
Компоненты
Рис — 2 чашки
Вода — 2,5 чашки
Морская капуста — 10—15 см
Грибы сиитаке свежие — 2 шт.
Сакэ — 2 столовые ложки
Соевый соус — 2—3 чайные ложки
Соль — по вкусу
Способ приготовления
Рис промыть, выложить на сито и выдержать 30—40 минут. Затем рис выложить в кастрюлю, залить слегка подсоленной водой и отварить до готовности. Морскую капусту нарезать кусочками, выложить в кастрюлю на рис. Грибы хорошо промыть, немного обсушить салфеткой, мелко нашинковать, добавить к рису, сбрызнуть сакэ и соевым соусом, посыпать солью и варить около 40 минут.
Рис с грибами и креветками
Компоненты
Рис — 2 чашки
Вода — 2,5 чашки
Креветки очищенные — 4 шт.
Грибы сиитаке свежие — 4 шт.
Соевый соус — 2 столовые ложки
Мирин — 1 чайная ложка
Водоросль нори — немного
Масло кунжутное — 1 столовая ложка
Способ приготовления
Рис хорошо промыть, откинуть на сито, оставить на 30 минут, затем выложить в кастрюлю, залить подсоленной водой и варить до готовности. Грибы и мясо креветок отдельно нарезать кусочками. На сухой сковороде быстро обжарить креветок, выложить их на тарелку и сбрызнуть вином мирин. На эту же сковороду влить кунжутное масло, обжарить грибы в масле до готовности.
В тарелки разложить теплый рис, сверху положить грибы с креветками, посыпать по вкусу толченой водорослью нори и сдобрить соевым соусом или подать соус отдельно.
Рис с дайконом и тофу
Компоненты
Рис — 2 чашки
Вода — 2,5 чашки
Дайкон (редька) — 100 г
Тофу (соевый творог) — 100 г
Бульон даси — 0,5 стакана
Мирин — 2 столовые ложки
Красный жгучий перец — 1 стручок
Масло кунжутное — 1 столовая ложка
Соль и сахар — по вкусу
Способ приготовления
Рис сварить до готовности, как в предыдущем рецепте. Редьку почистить, нарезать кубиками. Тофу также нарезать кубиками. Стручок перца очистить от семян, мякоть очень мелко нарезать. На горячую сковороду налить масло, в горячее масло положить нарезанный дайкон и измельченный перец и, часто перемешивая, обжарить овощи в масле. Затем овощи слегка посыпать сахаром и солью, прожарить на небольшом огне еще 1 минуту, добавить измельченный тофу, прожарить еще 1 минуту, влить бульон и мирин, перемешать и потушить под крышкой около 15 минут.
Теплый рис разложить по чашкам, на рис выложить порциями тофу с овощами и подать на стол.
Рис с овощами и тофу
Компоненты
Рис — 2 стакана
Вода — 2,5 стакана
Морковь — 1 небольшой корнеплод
Нори измельченная (морская водоросль) — по вкусу
Гобо (корень лопуха) — 0,5 корня
Тофу (соевый творог) — 100 г
Сакэ — 1 столовая ложка
Соевый соус — 1 столовая ложка
Соль — по вкусу
Способ приготовления
Предварительно промытый и выдержанный на воздухе рис выложить в кастрюлю для варки риса, залить необходимым количеством воды, добавить соль, сакэ и соевый соус и перемешать.
Тофу нарезать мелкими кубиками. Гобо предварительно вымочить в воде с добавлением чайной ложки пищевой соды в течение 2—3 часов, затем отварить его в свежей воде в течение нескольких минут. Овощи почистить, также нарезать мелкими кубиками и перемешать с тофу. Смесь равномерно выложить на поверхность риса. Варить блюдо до готовности. Готовое блюдо осторожно перемешать смоченной в воде деревянной лопаточкой, разложить по тарелкам и посыпать по вкусу измельченной нори.
Рис с грибами, овощами и курицей
Компоненты
Рис — 2 стакана
Грибы сиитаке свежие — 3—4 шт.
Морковь — 1 маленький корнеплод
Филе курицы — 150 г
Сакэ — 2 столовые ложки
Соевый соус — 1 столовая ложка
Мирин (рисовое вино) — 2 чайные ложки
Соль — 0,75 чайной ложки
Способ приготовления
Грибы промыть, зачистить ножки и нашинковать тонкими пластинками. Морковь почистить, нарезать мелкими кубиками.
Филе курицы нарезать маленькими кусочками, сбрызнуть смесью, состоящей из чайной ложки сакэ и такого же количества соевого соуса и оставить на некоторое время.
Промытый и выдержанный на воздухе рис выложить в кастрюлю для варки риса, залить необходимым количеством воды, добавить оставшееся сакэ, соевый соус, мирин и соль.
Грибы, морковь и мясо курицы перемешать и выложить ровным слоем на поверхность риса, варить блюдо до готовности, перемешать, разложить по тарелкам и подать на стол.
Рис с овощами и яйцами
Компоненты
Рис — 2 стакана
Вода — 2,5 стакана
Морковь — 1 маленький корнеплод
Корень лотоса — 100 г
Яйца — 3 шт.
Сакэ — 2 столовые ложки
Морская капуста — немного
Бульон даси — 0,5 стакана
Соевый соус — 1 чайная ложка
Сахар — 1 чайная ложка
Соль — по вкусу
Для заправки риса
Сахар — 1 столовая ложка
Соль — 1 чайная ложка
Уксус рисовый — 4 столовые ложки
Способ приготовления
Рис промыть, выдержать на воздухе не менее 30 минут, засыпать в кастрюлю для варки риса, влить необходимое количество воды и сакэ и сварить рис.
Почистить морковь и корень лотоса, мелко нарезать. На сковороду влить бульон даси, добавить чайную ложку сахара, соевый соус и соль по вкусу, положить нарезанные овощи, перемешать и потушить под крышкой до полного выпаривания жидкости.
Взбить яйца, вылить на чистую сковороду и прогревать при постоянном интенсивном взбивании до образования мелких яичных шариков.
Приготовить соус для заправки риса: сахар и соль перемешать с уксусом, можно немного подогреть до полного растворения кристаллов.
Готовый рис немного остудить, смешать с приготовленным соусом и выдержать некоторое время для того, чтобы рис полностью пропитался соусом. Затем рис переложить в пароварку и пропарить его 10 минут. Пропаренный рис тщательно перемешать, чтобы не было комочков, добавить овощи и яйца и еще раз тщательно перемешать. Готовое блюдо разложить по тарелкам.
Рис с овощами и креветками
Компоненты
Рис — 2 стакана
Вода — 2,5 стакана
Креветки — 4 шт.
Перец сладкий — 1 шт.
Баклажан — 0,5 шт.
Соевый соус — 4 столовые ложки
Сахар — 4 чайные ложки
Мирин (рисовое вино) — 2 столовые ложки
Бульон даси — 1 стакан
Способ приготовления
Приготовить бульон даси: развести в стакане воды необходимое количество гранул даси-номото.
Подготовленный рис выложить в кастрюлю для варки риса, залить его водой.
Перец и баклажан выпотрошить, разрезать на 4 части. Креветок почистить. Овощи и креветок выложить на рис и варить блюдо до готовности.
Приготовить бульон: в глубокой сковороде смешать соевый соус, сахар и мирин, влить даси, перемешать и проварить 2—3 минуты.
Готовое блюдо выложить в специальные чашки, добавив в каждую чашку по 2 кусочка овощей и по 1 креветке. Блюдо залить приготовленным горячим бульоном.
Рис с овощами и лососем
Компоненты
Рис — 2 стакана
Вода — 2,5 стакана
Филе лосося — 200 г
Огурец свежий — 1 шт.
Маринованный имбирь — 50 г
Для маринада
Рисовый уксус — 4 столовые ложки
Сахар — 1 столовая ложка
Соль — 1 чайная ложка
Способ приготовления
Приготовить маринад для риса: соль и сахар растворить в уксусе, можно немного подогреть для полного растворения кристаллов.
Рис отварить до готовности, немного остудить, перемешать с приготовленным маринадом и дать ему полностью впитаться.
Рыбу разрезать на 2 части вдоль и обжарить с обеих сторон в гриле до готовности. Жареную рыбу освободить от костей и мелко нарезать. Огурец почистить, нарезать кружочками, немного посолить, выдержать 5 минут, затем сок отжать, он больше не нужен.
Рис с соусом выложить в пароварку, пропарить его в течение 10 минут, тщательно перемешать, разложить по тарелкам, сверху положить порции рыбы, украсить кружочками огурца и кусочками имбиря.
Рис с говядиной
Компоненты
Рис — 2 чашки
Вода — 2,5 чашки
Говядина постная — 150 г
Репчатый лук — 1 маленькая головка
Соевый соус — 2 столовые ложки
Сакэ — 1 столовая ложка
Мирин — 2 столовые ложки
Бульон даси — 1 стакан
Соль — по вкусу
Способ приготовления
Подготовленный рис засыпать в кастрюлю, влить необходимое количество воды и сварить рис.
Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими колечками.
В кастрюлю влить бульон, добавить мирин и сакэ, перемешать, довести до кипения, положить в кипящий бульон мясо, довести до кипения, снять пену, убавить огонь, добавить измельченный лук и варить до готовности мяса. К концу варки вся жидкость выкипит.
Готовый рис выложить в чашки, сверху положить порции мяса с луком и соевый соус.
