Крепко возьмитесь за перекладину, затем подпрыгните вверх так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, и с помощью силы спины и рук максимально медленно опуститесь вниз, на выпрямленные руки.
Станислав Деркач, Силовые домашние тренировки, 2023
Отпустить руки, выполнить хлопок и сразу же взяться за перекладину вновь.
Артем Юрьевич Патрикеев, Эстетическое и этическое воспитание детей на уроках физической культуры. 1—11 классы
Руки отвести назад и взяться за перекладину шведской стенки или за спинку стула примерно на уровне лопаток 20 раз присесть , не отпуская опоры.
Александр Лапин, Как подрасти в любом возрасте
(все предложения)

Четвертый взвод упражнялся на наклонной лестнице. Один за другим солдаты подходили к ней, брались за перекладину, подтягивались на мускулах и лезли на руках вверх. Унтер-офицер Шаповаленко стоял внизу и делал замечания.
Куприн А. И., Поединок, 1905
Пьер взялся за перекладины, потянул и с треском где сломал, где выворотил дубовую раму.
Толстой Л. Н., Война и мир. Том первый, 1873
(все цитаты из русской классики)

ВЗЯ́ТЬСЯ, возьму́сь, возьмёшься; прош. взя́лся, -ла́сь, -ло́сь. 1. Сов. к браться. (Малый академический словарь, МАС)

Все значения слова ВЗЯТЬСЯ

ПЕРЕКЛА́ДИНА, -ы, ж. 1. Поперечный брус (жердь, палка), обычно закрепленный концами между двумя опорами. Дверная перекладина. (Малый академический словарь, МАС)

Все значения слова ПЕРЕКЛАДИНА

Текст комментария:

Электронная почта:

Смотрите также

ВЗЯ́ТЬСЯ, возьму́сь, возьмёшься; прош. взя́лся, -ла́сь, -ло́сь. 1. Сов. к браться.

ПЕРЕКЛА́ДИНА, -ы, ж. 1. Поперечный брус (жердь, палка), обычно закрепленный концами между двумя опорами. Дверная перекладина.

Крепко возьмитесь за перекладину, затем подпрыгните вверх так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, и с помощью силы спины и рук максимально медленно опуститесь вниз, на выпрямленные руки.
Отпустить руки, выполнить хлопок и сразу же взяться за перекладину вновь.
Руки отвести назад и взяться за перекладину шведской стенки или за спинку стула примерно на уровне лопаток 20 раз присесть , не отпуская опоры.
(все предложения)

Сочетаемость словосочетания «взяться за перекладину»