Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
НАКАЧА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; прич. страд. прош. нака́чанный, -чан, -а, -о; сов., перех. (несов. накачивать). 1. (что и чего). При помощи насоса набрать, налить в каком-л. количестве.
Все значения слова «накачать»МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Нажимать на кнопки и читать график вы научитесь достаточно быстро, надо лишь как можно чаще смотреть на график и отмечать для себя определённые закономерности, для этого нужно время, нужно накачать мышцу.
Когда ты хочешь накачать мышцы рук, ты будешь поднимать гири.
Главное, вы вступили в ряды увлечённых, волевых и сильных людей, стремящихся не просто накачать мышцы, а гармонично развить своё тело.