Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
НАКАЧА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; прич. страд. прош. нака́чанный, -чан, -а, -о; сов., перех. (несов. накачивать). 1. (что и чего). При помощи насоса набрать, налить в каком-л. количестве.
Все значения слова «накачать»МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Многие занимающиеся тренировками часто думают, что достаточно просто накачать мышцы, но это большое заблуждение.
К этому времени он уже так накачал мышцы рук, плеч и спины, что эта идея вовсе не казалась такой уж безнадёжной.
Это, возможно, одно из худших заблуждений о том, как правильно накачать мышцы.