Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
УГЛЕВО'Д, а, м. (хим.). Широко распространенное в животном и растительном мире органическое вещество, состоящее из углерода, кислорода и водорода. К углеводам, относятся крахмал, сахар, клетчатка и т. д.
Все значения слова «углевод»Достаточно только увеличить потребление сложных углеводов в течение дня.
К сожалению, большое количество углеводов содержится во фруктах и овощах.
Простые углеводы быстрее поступают в кровь, но и процесс их распада и вывода из организма происходит быстрее.