Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: недобить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
1. мед. спорт. система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах (Викисловарь)
1. мед. спорт. система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах
Все значения слова «стретчинг»Все упражнения стретчинга ориентированы на соответствующие группы мышц и управляющие ими нервные механизмы.
Долго сидели на работе или за рулём, вышли, головой покрутили, понаклонялись, и стало хорошо – снова стретчинг пришёл на помощь.
Теперь, когда вы имеете общее представление о гибкости, мышцах и мышечной механике, можно переходить к определению стретчинга.