Любой стресс вызывает реакцию напряжения регуляторных систем, мобилизацию
функциональных резервов, и это происходит постоянно.
Саморазвитие предполагает наличие
функционального резерва, необходимого для работы над собой.
Тем не менее,
функциональные резервы эпидермиса ещё велики, обмен веществ происходит достаточно быстро.
Достижения в большом спорте возможны только благодаря незаурядной спортивной одарённости спортсмена, при условии целенаправленной, многолетний тренировочной работе с предельными физическими и психическими нагрузками; использованию сбалансированной системы тренировочных и соревновательных нагрузок, с постоянным увеличением соревновательной практики как наиболее эффективного средства мобилизации функциональных ресурсов; применению нетрадиционных средств подготовки, позволяющих полнее раскрыть
функциональные резервы организма; совершенной системы управления тренировочным процессом.
Долговременная адаптация характеризуется увеличением
функциональных резервов, являющихся следствием серьёзных структурных перестроек органов и тканей, значительной экономизацией функций, повышением подвижности и устойчивости функциональных систем, налаживанием рациональных и гибких взаимосвязей двигательной и вегетативных функций.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пробрести — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Важным является и то, что деадаптация протекает неравномерно: в первые недели после прекращения тренировки наблюдается значительное снижение
функционального резерва адаптированной системы, в дальнейшем процесс деадаптации замедляется.
Демонстрация высочайших результатов в спорте высших достижений возможна только благодаря незаурядной спортивной одарённости, при условии целенаправленной, многолетней тренировочной работы с предельными физическими и психическими нагрузками, позволяющими полнее раскрыть
функциональные резервы организма, использования сбалансированной системы тренировочных и соревновательных нагрузок, совершенной системы управления тренировочным процессом.
Во время рационально построенных тренировочных нагрузок возможности организма не только восстанавливаются до исходных констант, но и закрепляются на новом уровне, обеспечивая повышение и расширение
функциональных резервов организма (состояние суперкомпенсации).
Из формулы следует, что операционный риск тем ниже, чем менее травматична операция и меньше вред, нанесённый анестезией, и чем выше
функциональные резервы организма животного.
Во-вторых, темпы ухудшения состояния здоровья нашего современника, обусловленные прогрессирующей гиподинамией, выражены в утере физиологических, психологических и
функциональных резервов адаптации организма человека к воздействию экстремальных факторов.
Для выбора надёжных и информативных методов оценки операционного и анестезиологического риска предлагается объективизировать и формализовать понятие «тяжесть соматического состояния пациента» с учётом
функциональных резервов организма животного.
Оно основывается на данных клинических, инструментальных и лабораторных исследований, учёте сопутствующих заболеваний и определении
функциональных резервов организма животного.
Каждая из указанных стадий срочной адаптации связана с включением
функциональных резервов соответствующего эшелона.
Знания физиологии помогают педагогу и тренеру в процессах спортивного отбора и спортивной ориентации, в прогнозировании успешности соревновательной деятельности спортсмена, в рациональном построении тренировочного процесса, в обеспечении индивидуализации физических нагрузок и открывают возможности использования
функциональных резервов организма.
Симпатический отдел нервной системы не только повышает уровень функционирования организма, но и мобилизует его скрытые
функциональные резервы, активирует деятельность мозга, повышает защитные реакции (иммунные реакции, барьерные механизмы и др.), запускает гормональные реакции.
Адаптационный потенциал системы кровообращения – это потенциальная способность обеспечить уравновешивание со средой, способность мобилизовать
функциональные резервы при определённой степени напряжения регуляторных механизмов.
С физиологической точки зрения тренированность представляет собой уровень функционального состояния организма, возникающего в процессе систематических тренировок и характеризующегося повышением
функциональных резервов и готовностью к их мобилизации, что проявляется увеличением работоспособности человека.
Выделяются факторы надёжности спортивной деятельности: морально-политические; эмоциональная устойчивость; развитие гностических и перцептивных функций; социально-психологические; личностные и типологические; фактор
функциональных резервов.
Стресс – это особое состояние психики, организма в целом, определяемое широкои мобилизациеи
функциональных резервов для преодоления какого-либо экстремального воздеиствия.
Деятельность моряков, особенно в длительных плаваниях, на протяжении многих лет является предметом психолого-физиологических и гигиенических исследований, цель которых заключается в изучении их функционального состояния и работоспособности и обосновании рекомендаций по регламентации деятельности, профилактике неблагоприятных состояний, включая выраженные формы утомления, повышение и восстановление
функциональных резервов организма и т. д.
Исследовались процессы психической регуляции деятельности, функциональные состояния человека, методы их контроля и управления, зависимость работоспособности от уровня
функциональных резервов, значение влияния индивидуально-психологических различий на эффективность и качество деятельности, механизмы адаптации к условиям деятельности.
Было установлено, что надёжная работа водителя может сохраняться до 16–20 часов непрерывного её выполнения за счёт процессов мобилизации и компенсации
функциональных резервов и высокого уровня профессиональной мотивации, хотя в течение этого периода развивается чувство усталости и появляются признаки утомления (Cameron, 1973).
Состояние неудовлетворённой адаптации может быть отнесено к преморбидным, поскольку значительное снижение
функционального резерва позволяет при использовании функциональных проб выявить неадекватный ответ организма, указывающий на скрытую или начальную патологию.
По сути дела, с помощью программы специалисты санатория проводят коррекцию
функциональных резервов организма, сохранение здоровья, молодости и хорошего настроения для того, чтобы продолжить здоровый образ жизни за пределами санатория.
В то же время осуществление терапии, направленной на восстановление сниженного
функционального резерва организма (особенно в пожилом, старческом возрасте), может быть обеспечено и иными методическими подходами.
То же относится и к
функциональным резервам тела – кто не слышал о том, как человек, убегая от собаки, перепрыгивал через высокий забор, или мать отталкивала автобус, спасая своего ребёнка.
Преимущество этого метода перед всеми остальными заключается в том, что он основан исключительно на мобилизации собственных
функциональных резервов организма и их адекватном использовании, имеет минимальное число противопоказаний и малую вероятность побочных эффектов, экономичен и технически прост в реализации.
Но именно регулярное выполнение силовых и аэробных нагрузок столь необходимо жителям городов, так как такие нагрузки способствуют увеличению
функциональных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Назовём это молоко
функциональным резервом.
Да, с возрастом
функциональные резервы уменьшаются, восстановительные процессы замедляются.
После тридцати лет
функциональный резерв каждый год уменьшается на один процент, так что к восьмидесяти пяти годам от него остаётся лишь крошечная часть.
При нормальном
функциональном резерве организм легче возвращается в привычное состояние после стрессов повседневной жизни.
Наоборот ускоренное старение связано с низким
функциональным резервом и гормональным дисбалансом.
Медикаментозные воздействия симптоматического характера во многих случаях маскируют влияние имеющегося нарушения, ослабляя
функциональные резервы организма.
Стресс всегда предшествует значительной трате энергетических ресурсов организма, а затем и сопровождается ею, что может приводить к истощению
функциональных резервов.
Восстановительная медицина – это система знаний и практической деятельности, направленных на восстановление
функциональных резервов человека, повышение уровня его здоровья и качества жизни.
Это значит, что её применение повышает сопротивляемость организма негативным воздействиям, а также повышает
функциональные резервы организма.
При выборе метода анестезии необходимо учитывать вид животного, его реакцию на травму,
функциональные резервы организма, характер и продолжительность оперативного вмешательства.
Подобные состояния возможны при наличии
функционального резерва и возникают как реакция на субэкстремальные воздействия незначительной интенсивности.
Это достигается путём проведения комплекса адаптивных мероприятий, обеспечивающих увеличение
функциональных резервов, резистентности организма в целях защиты от воздействия эндогенных и экзогенных неблагоприятных или повреждающих факторов, восстановительную коррекцию нарушенных параметров гомеостаза, поддержание и длительное сохранение здоровья, работоспособности и хорошего качества жизни.
Биологический смысл этих реакций состоит в мобилизации
функциональных резервов организма беременной для поддержания гомеостаза.
При этом следует отметить, развитие утомления зависит от побудительных мотивов, поскольку пределы психологических возможностей человека определяются его физиологическими ресурсами,
функциональными резервами организма и психики.
Ухудшение тканевого дыхания, как следствие снижения текущей активности митохондрий, проявляется разнообразными симптомами и синдромами, например синдромом старческой астении, характеризующемся снижением
функциональных резервов.
Несмотря на присутствие возраст-зависимых болезней, 90 % долгожителей сохраняют самостоятельность и трудоспособность в среднем до 93 лет, что демонстрирует их более высокие
функциональные резервы по сравнению с людьми с обычным генотипом.
Повышение уровня физического состояния происходило как за счёт роста аэробной, так и анаэробной компоненты физической работоспособности, расширения
функциональных резервов организма, улучшения отдельных двигательных качеств.
При параэкстремальных (околоэкстремальных) условиях отмечается приспособительная мобилизация
функциональных резервов.
Рассматривая эти определения с позиций адаптации живых организмов, можно полагать, что оптимальными являются те условия жизнедеятельности, которые не требуют каких-либо чрезмерных напряжений и определяют быстрое восстановление
функциональных резервов организма после внешних или внутренних воздействий.
А значит,
функциональный резерв организма истощается и тело стареет быстрее.