Например, улучшение прыгучести положительно скажется на показателях в беге, так как в обоих случаях важна скорость
разгибания ног.
До момента полного
разгибания ног спина, плечи и бросковая рука продолжают плавно и непрерывно разгибаться.
К моменту полного
разгибания ног спина, плечи и бросковая рука разгибаются полностью плавно и непрерывно.
Происходит одновременное
разгибание ног и рук.
Но при укорочении они первые включаются в движение, и в этом случае у пациента
разгибание ноги происходит преимущественно в коленном суставе (рис. 36).
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сбивалка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Для сохранения потенциала
разгибания ноги необходимо технически «оставаться на ноге до начала отталкивания».
Именно это обстоятельство послужило основанием для того, чтобы заявить о необходимости разработки тренажёра, в котором бы задавалась скорость целостного
разгибания ноги и на этой регламентированной скорости добиралась мышечная сила.
Перед приёмом мяча следует подсесть и выполнить удар в основном за счёт
разгибания ног с ограниченной амплитудой движения рук (рис. 57).
Никогда, ни при каких обстоятельствах (кроме
разгибаний ног сидя) не распрямляйте колени полностью (в замок), чтобы вы ни делали, приседы, тяги, жимы, ибо это переносит нагрузку с мышц на сустав, это и травмоопасно и непродуктивно.
До вчерашнего дня ты был там для выполнения
разгибания ног и толчков вниз.
Потенциал
разгибания ноги проще видеть на примере ноги, согнутой в коленном суставе.
Затем выносится правое бедро по дуге и в момент, когда правая сторона корпуса приближается к центральной линии, следует резкое
разгибание ноги в коленном суставе, и ступня посылается по дуге к цели в голову противника.
Для выполнения приёма и передачи всегда выполняется встречное движение к мячу за счёт сгибания и неполного
разгибания ног и незначительного движения рук вперед-вверх, которые поднимаются до уровня груди.
Одновременный вдох ртом с поднятием и сгибанием ноги и выдох через нос с опусканием и
разгибанием ноги приведёт к тому, что отпускаете вы напряжение, которое запускает маленькое тело в утробе на 5—6 месяце, примерно.
Банальные отжимания на брусьях и подтягивания, выполняемые серьёзно всего раз в неделю, дадут вам гораздо больше силы, мощности и физического развития, чем все эти немыслимые
разгибания ног в тренажёре или взмахи в стороны гантелями по 7 кг.
И начинайте выполнять упражнение
разгибание ног.
За сохранение потенциала
разгибания ноги до начала отталкивания отвечают сужение ёлочки и снижение посадки.
Затем левое бедро поднимается вверх с одновременным
разгибанием ноги в коленном суставе, и стопа движется вверх-вперед к цели.
Практическая направленность технического совершенствования заключается в том, чтобы увеличить скорость отталкивания на единицу скорости
разгибания ноги.