Столкнувшись со своими кошмарами, они научились
принимать свои страхи, а затем противостоять им.
Примите их –
примите свой страх и недовольство, ликование и радость.
Медитация и осознанность. Практики, направленные на внимательное наблюдение за своими мыслями и чувствами, могут помочь вам лучше понять и
принять свои страхи.
Принимая свои страхи, вы делаете первый шаг к их преодолению.
Принимая свой страх, вы делаете первый шаг к его преодолению.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: оклевать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Для перехода на следующий уровень нужно
принять свой страх и осознать его причины, для чего этот страх был нужен.
Научись
принимать свой страх как часть физиологии человека, договорись с ним.
Однако скрывание сомнений требует постоянного напряжения и контроля. Гораздо полезнее научиться
принимать свои страхи и делиться ими с близкими людьми.
Николай Волк, Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения, 2023
О том, чтобы
принять свои страхи, проявлять страсть, не скрывать уязвимость, открыто общаться с окружающими.
Прими свои страхи, позволь им вытворять самое худшее – и отсеки их, когда они попробуют этим воспользоваться.
Конечно, чтобы
принять свои страхи, требуется сострадание и мужество, и этот шаг определённо не кажется нам логичным.
Теперь я – это ты, а ты – это я, потому что ты
принял свой страх.
Ты должен побороть (победить, прогнать) свой страх. // Тебе будет полезно
принять свой страх и понять, что он означает.
Находясь в защитном коконе от тех, о ком теперь запрещено говорить, внутренне он понимал и
принимал свой страх – в их руках был сосредоточен мир и сознания других, красочные мечты и налёт горькой реальности, чья-то любовь и, хрустящая от слабого нажима, воля.
Я
принимаю свой страх, не отвергаю его, позволяю ему быть.
Однако, в этих первых эмоциональных бурях, я нашла силу взглянуть в глубину себя и
принять свои страхи.
Принять свои страхи и отпустить – это самый простой механизм, ведущий к освобождению от любой боли затаившийся в глубинах подсознания.
И потом, когда мне становится страшно, я
принимаю свой страх как друга.
– Много чего. Однако, несмотря на то, что ты, девочка, считаешь меня злодеем, я подскажу, как это сделать.
Прими свой страх и отпусти, тогда кошмар исчезнет.
Во всех трёх случаях речь идёт о преобразовании каждого человека в противоположную сущность: капиталист обратился в коммуниста, человек, страдающий арахнофобией, смирился и
принял свой страх, а депрессивный наркоман победил свою зависимость и превратился в того, кто может чувствовать себя комфортно и счастливо когда захочет.
Изначальная суть экзамена излагалась одной фразой, которую вам необходимо запомнить на всю жизнь: загляни в себя,
прими свой страх, и чужие будут нипочём.
А после того, как вы
приняли свой страх как естественное состояние, вы уже становитесь в состоянии управлять им.
Наконец, помните о том, что важно
принять свои страхи и не пытаться избегать их.
–
Принять свой страх и не отворачиваться от него.