Предложения со словосочетанием «мышцы голени»
А за счёт активной работы трёхглавой мышцы голени балерина может выполнить demi-pointe.
Выжимание передней группы мышц голени от голеностопного сустава вверх к бугристости большеберцовой кости.
Для того чтобы напрячь мышцы голени, нужно, во – первых, согнуть стопы, то есть подать их на себя.
Глубокий слой мышц голени состоит из длинного подошвенного сгибателя пальцев, длинного подошвенного сгибателя большого пальца и задней большеберцовой мышцы.
Эффект. Укрепляет мышцы голеней, развивает чувство равновесия, увеличивает эффективность дыхания, насыщает кровь кислородом.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: лелеяться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Использование такой подушки способствует расслаблению мышц голеней, поддержке коленей и пяток, отдыху ног.
Низкое положение пятки обеспечивает прилегание колена к седлу и его низкое расположение, при этом мышцы голени эластичны и готовы отдавать команды лошади.
В этом положении можно делать поглаживание, растирание пальцев ног, голеностопного сустава, ахиллова сухожилия; поглаживание, растирание, разминание, потряхивание икроножных мышц и передних мышц голени; поглаживание, растирание коленного сустава.
При такой форме нейропатии больные чаще всего жалуются на слабость и чувство тяжести в нижних конечностей и боли, чувство жжения, стреляющие боли, а также на наличие судорог в мышцах (чаще в икроножных мышцах голени).
Например, при выраженном грудном кифозе (сутулости) корригирующее воздействие оказывают физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, растягивание и расслабление грудных мышц; при плоскостопии – укрепление мышц голени и стопы.
Концентрическое сокращение трёхглавой мышцы голени поднимает первую точку опоры – пяточную кость, при этом передавая натяжение на подошвенный апоневроз, который, в свою очередь, удерживает супинированное положение стопы, обеспечивая стабильность всей структуры.
Мышцы свободной нижней конечности (ноги) состоят из передних, задних и внутренних мышц бедра; передних, задних и наружных мышц голени; мышц стопы.
Мышцы голени делятся на переднюю группу (осуществляют разгибание стопы и пальцев), заднюю (мышцы-сгибатели, в том числе мощная трёхглавая мышца, прикрепляющаяся к пятке ахилловым сухожилием) и наружную (малоберцовые мышцы, сгибающие стопу с опусканием её внутреннего края).
В этих тонизирующих тренировках акцент был сделан на активизацию мышц, важных для ходьбы: мышцы передней и задней поверхности бедра, внешние и внутренние мышцы голени.
Коррекция вертикального положения при данной конфигурации осуществляется фоновой тонической работой постуральных мышц, главная из которых камбаловидная мышца голени.
Наружная группа мышц голени включает в себя две мышцы: длинную и короткую малоберцовые.
Следующие упражнения направлены на усиление подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стопы.
Постоянное напряжение мышц голени нарушает правильную циркуляцию крови и приводит к варикозу.
Но отдавайте предпочтение широким, вязаным носкам, резинка которых не сдавливает мышцы голени.
От неожиданности опускаю голову и сначала смотрю на пару ног в синих сланцах, потом выше, на упругие мышцы голени, на острые колени.
Я разминала мышцы голени, которые пострадали сильнее, чем показалось во время удара.
Вытянуть переднюю руку вперёд и одновременно оттолкнуться стопой задней ноги вперёд, используя плоскую мышцу голени и её свойства на степень сжатия, после растяжения.
Самой сильной мышцей голени является трёхглавая мышца (икроножная мышца или «икра»).
Две внешние мышцы голени опускают стопу вниз и сгибают подошву.
Они отличаются величиной и кожей, а также развитыми мышцами голеней и окорочков.
Один из способов укрепления сустава – это повышение прочности боковых связок и сумки, особенно в задней ее части, а также упругости мышц голени и бедра.
Если мышцы голени работают недостаточно – как раз этому способствует малоподвижие – то они не в состоянии хорошо выполнить функцию «насоса».
Отмечается ассиметричная гипертрофия отдельных мышц голени или бедра по сравнению со здоровой конечностью.
Менее продолжительная, но напряжённая нагрузка (до изнеможения) на велоэргометре приводит к значительным сдвигам в ультраструктуре различных компонентов мышечного волокна, отметили снижение рН мышц и повышение лактата в биоптантах мышц голени и бёдра после интенсивных физических нагрузок.
Например, мышцы голени постоянно «тренируются» при ходьбе, поэтому тяжело поддаются тренировке в спортзале.
Мышцы голени окружают обе берцовые кости, образуя переднюю латеральную и заднюю группы.
Мышцы голени приводят в действие коленный, голеностопный суставы и суставы стопы.
Трёхглавая мышца голени сгибает стопу, при фиксированной стопе препятствует опрокидыванию голени вперёд.
Поверхностные вены расположены непосредственно под кожей (именно их расширение мы наблюдаем в виде извитых дорожек), а глубокие – под фасцией, в глубине мышц голени, таза и бёдра!
Выше них образовались, слегка свободные брюки, свободные, чтобы не облегать мышц голени и бёдер, а давать свободу перемещения для ног.
Такая сложная система гемодинамики объясняется просто: венозная стенка глубоких вен прочнее, к тому же току крови вверх способствуют мышцы голени.
Как оказалось, не всё так плохо, в травмпункте констатировали лишь сильное растяжение мышц голени.
Поначалу под коленом может ощущаться лёгкая болезненность – ничего страшного, она свидетельствует о растяжке мышц голени, это очень полезно.
Отмечается слабость и повышенная утомляемость мышц голеней, зябкость и онемение ног, синдром перемежающейся хромоты, появление сильной боли в ногах при ходьбе, которая проходит во время отдыха.
Как паровоз, он медленно и уверенно набирал скорость, сосредотачиваясь на каждом соприкосновении подошвы с асфальтом, начиная получать микроудовольствие от того, как пружинит подошва, как усилие передаётся с носка ступни мышцам голени, далее бедру и толкает корпус вперёд, на расстояние, достаточное для следующего движения.
Обычно это касается больших мышц голени.
Примостившись у «буржуйки», снял сапог, размотал окровавленную портянку и ощутил сильную боль в ноге – пуля прошла по касательной и пробила мышцы голени.
Фигура девушки напоминала бронзовую статуэтку: прямая спина, ягодицы покоятся на пятках, согнутые в коленях ноги радуют глаз овалом бедра и рельефной мышцей голени.
Потрогала руками мышцы голени.
Затем растягивать мышцы голени в упоре руками о стену.
На мышце голени дырка в диаметре с палец, видно развороченное мясо.
Кратковременный шок прошёл, и я вновь ощутила себя: как болит копчик – на него приземлилась, когда падала, как сводит мышцы голени из-за неудобно подогнутой ноги, как раскалывается голова от панических мыслей, какая горечь застыла на языке…
Сильно напряжены мышцы голеней и рук.
Очень хорошо развивает мышцы голени.
Синонимы к словосочетанию «мышцы голени»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «мышцы голени»
- Тут Демьян Лукич резким, как бы злобным движением от края до верху разорвал юбку и сразу ее обнажил. Я глянул, и то, что увидал, превысило мои ожидания. Левой ноги, собственно, не было. Начиная от раздробленного колена, лежала кровавая рвань, красные мятые мышцы и остро во все стороны торчали белые раздавленные кости. Правая была переломлена в голени так, что обе кости концами выскочили наружу, пробив кожу. От этого ступня ее безжизненно, как бы отдельно, лежала, повернувшись набок.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «мышца»
Сочетаемость слова «голень»
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «голень»
ГО́ЛЕНЬ, -и, ж. Часть ноги от колена до стопы. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «мышца»
- Родина — древнее, бесконечно древнее существо, большое, потому неповоротливое, и самому ему не счесть никогда своих сил, своих мышц, своих возможностей, так как они рассеяны по матушке-земле.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Значение слова «голень»
ГО́ЛЕНЬ, -и, ж. Часть ноги от колена до стопы.
Все значения слова «голень»Синонимы к словосочетанию «мышцы голени»
- икроножная мышца
- четырёхглавая мышца бедра
- портняжная мышца
- двуглавая мышца плеча
- трёхглавая мышца плеча
- (ещё синонимы...)