В космосе мы устраняем подобные эффекты с помощью контрмер, таких как ежедневные
двухчасовые тренировки с сочетанием резистивных и аэробных тренировок, чтобы компенсировать потерю костной и мышечной массы.
Мне предстояла пробная
двухчасовая тренировка.
До дома было недалеко, но после
двухчасовой тренировки ноги предательски отказывались идти, а маленький красный рюкзачок с танцевальной формой всё время спадал с плеча.
А пришедшая на смену уволившимся молодёжь и вовсе считала, что так и положено работать в столь ответственном месте, и беспрекословно принимала и жёсткую дисциплину, и работу с полной отдачей, и обязательные
двухчасовые тренировки на полигоне, и многодневные выезды «в поля» на оттачивание боевых навыков.
Мягкие ручки массажистки порхали по спине, расслабляя уставшие после
двухчасовой тренировки мышцы.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ротище — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Распорядок дня был спартанский: подъём, физзарядка с пробежкой, завтрак, утренняя
двухчасовая тренировка в бассейне, обед, вечерняя полуторачасовая тренировка в бассейне.
Двухчасовая тренировка закончилась обтиранием влажными полотенцами, смоченных одеколоном.
Почти решил потрейсить вместе с парнями, но вовремя спохватился – он только что закончил утомительную
двухчасовую тренировку и понимал: если перенапряжётся сегодня, завтра не сможет полноценно упражняться.
Тут не меньше
двухчасовых тренировок в день.
Конечно,
двухчасовой тренировки вряд ли хватило бы, чтобы полностью освоить оружие, но так можно потратить ещё несколько недель впустую.
Нас тогда было всего два десятка обычных пионеров на нормальной
двухчасовой тренировке.
– Сейчас у меня математика, а затем
двухчасовая тренировка.
Он тоже уже снял шлем, волосы примятые и мокрые, под глазами синеватая усталая тень. Тяжело вести
двухчасовую тренировку на такой жаре.
Вторник, снова, дневная
двухчасовая тренировка по баскетболу.
После уроков мы шли на вторую
двухчасовую тренировку или бежали в лесу кросс на выносливость.
Когда после очередной
двухчасовой тренировки по метанию ножей привёл себя в порядок (душ, переодевание…) и вошёл в кабинет, то включать свет не стал.
По резвой походке трудно было сказать, что я только что окончил тяжелейшую
двухчасовую тренировку перед финальным матчем кубка.
Неужели
двухчасовой тренировки на тренажёрах один раз в неделю достаточно, чтобы быть в такой прекрасной форме?
Сил после
двухчасовой тренировки совсем не осталось.
Такая пробежка заменяла ему ежедневные
двухчасовые тренировки в фитнес-клубе.