Отдавая много времени психологическому консультированию родителей и поддержке семей в деле выращивания детей, я наблюдала и за взрослыми 
высокочувствительными людьми и за их общением со своими чувствительными детьми.        
    
        Для меня это было особенно важно, потому что я отношусь к 
высокочувствительным людям.        
    
        Именно это предварительное понимание и даёт возможность многим 
высокочувствительным людям заранее всё взвесить и решить, будут они что-то делать или не будут.        
    
        Вот только 
высокочувствительные люди, похоже, на эти физические стимулы реагируют быстрее.        
    
        Поскольку мы, 
высокочувствительные люди, думаем быстро и много, нам приходится тратить большое количество энергии.        
    
    
    
        
             Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: одножильный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
         
     
                                
        Уже несколько лет я выступаю с лекциями и провожу курсы для 
высокочувствительных людей, а также знакомлюсь с ними в рамках своей психотерапевтической практики.        
    
        Наблюдая за 
высокочувствительными людьми, проводя с ними сеансы терапии, я постоянно слышу эту историю в разных вариантах.        
    
        Высокочувствительным людям вообще непросто бывает найти кафе по вкусу – особенно, если они устали, проголодались и гуляют не в одиночку.        
     
                            
                    
        Многие 
высокочувствительные люди сами до конца не осознают, насколько велик их потенциал помощника.        
    
        Высокочувствительные люди, выросшие в благоприятной обстановке, с детских лет учатся видеть в своей особенности определённое преимущество.        
     
            
        Высокочувствительные люди не могут просто так игнорировать свои чувства, даже если очень этого хотят.        
     
            
        Миру нужны 
высокочувствительные люди, которые не разбрасываются своим талантом, а используют его с умом и к месту.        
    
        Это расстояние порой просто необходимо, поскольку 
высокочувствительные люди очень сильно переживают эмоции.        
    
        Органы чувств 
высокочувствительных людей очень обострены.        
    
        Не забывайте: никто, кроме 
высокочувствительного человека, не может лучше считаться с чувствами других – даже во время конфронтации.        
    
        Мы можем дать такое определение высокочувствительного ребёнка: это 
высокочувствительный человек, чувствительность которого отличается от большинства людей по степени интенсивности воспринимаемых сигналов как экстероцептивных (внешних), так и интероцептивных (внутренних) и обусловлена особенностями работы системы сенсорного регулирования.        
    
        Исследования показали: день, переполненный впечатлениями, для 
высокочувствительных людей можно сравнить с пробежкой марафона.        
    
        Большой эффект на 
высокочувствительных людей могут произвести и запахи: порой они будят в них прекраснейшие воспоминания, но иногда могут вызвать чувство ужасной тошноты.        
    
        Противоположностью интенсивным вспышкам гнева, случающимся у 
высокочувствительных людей, является боязнь конфликтов и ссор: боязнь, что кто-то зол на нас, что мы больше не нравимся кому-то после ссоры, боязнь разрыва после дискуссии.        
    
        Эта система есть в мозге каждого человека, но считается, что у 
высокочувствительных людей она особенно сильна или активна.        
    
        Нет общих рецептов и простых пошаговых инструкций, которые могут подойти всем и каждому, и в особенности это верно для 
высокочувствительных людей.        
    
        Так что 
высокочувствительные люди могут испытывать высокий уровень стресса и тревожности, когда на них сваливается слишком много всего.        
    
        Глубина обработки данных 
высокочувствительными людьми может быть как никогда раньше важна для сегодняшнего мира.        
    
        Плакали ли вы когда-нибудь на уроке английского? Восьмая глава посвящена 
высокочувствительным людям и особенностям поведения с ними.        
    
        Многие 
высокочувствительные люди рассказывали мне, что они считают, что и счастье, и удовольствие они переживают более насыщенно и глубоко, чем окружающие.        
    
        Обществу явно не хватает способности 
высокочувствительных людей остановиться и перепроверить, обдумать и проанализировать все аспекты информации.        
    
        Думаю, способности 
высокочувствительных людей к взвешенности решений, к эмпатии, к глубокому вчувствыванию в мельчайшие нюансы жизни могут внести в наш мир больше равновесия, доверия, любви, понимания и глубины смыслов.        
    
        Возможно, я поняла, что надо дать этим признакам другое название, отчасти потому, что, будучи сама 
высокочувствительным человеком, чуть лучше других представляла, что происходит в душе чувствительного человека.        
    
        К тому же 
высокочувствительные люди, как показали исследования, почти не в состоянии осуществлять глубокую обработку информации без выраженной эмоциональной реакции, которая их мотивирует.        
    
        Более двадцати лет помогая молодым мамам в опыте материнства, я осознала, сколько женщин из тех, с кем мне приходилось сталкиваться в работе, являются именно 
высокочувствительными людьми.        
    
        Она – пример прекрасного 
высокочувствительного человека, который вырос таким благодаря чуткому, деликатному воспитанию.        
    
        Интенсивная переработка информации 
высокочувствительными людьми заметна и в их сочувствии.        
    
        Иногда это требует помощи специалиста, который понимает твою чувствительность, который сам, возможно, относится к 
высокочувствительным людям.        
    
        Как 
высокочувствительный человек может оказаться экстравертом?        
    
        Таким образом, 
высокочувствительные люди острее чувствуют эмоции, быстрее замечают изменения, и сильнее реагируют на изображения, звуки, боль или стимуляторы, такие как кофе, например.        
    
        В обществах, живущих в гармонии с природой, 
высокочувствительные люди становятся целителями-травниками, следопытами, шаманами.        
    
        Итак, что же это такое – быть 
высокочувствительным человеком?        
    
        Я психолог-исследователь и лицензированный клинический психолог, кроме того, я 
высокочувствительный человек и родитель такого ребёнка.        
    
        Высокочувствительные люди, с их острым умом и зорким взглядом, становятся изобретателями, законодателями, целителями, историками, учёными, художниками, учителями, консультантами и духовными лидерами.        
     
            
        У 
высокочувствительных людей система зеркальных нейронов очень активна.        
    
        Высокочувствительных людей просто слишком много – повторюсь, около 20 % популяции, – для того, чтобы это свойство было часто встречающимся недостатком.        
     
            
        Также, по исследованиям учёных, у 
высокочувствительных людей особенно активны зоны мозга, улавливающие нюансы смыслов.        
    
        Высокочувствительные люди далеко не в меньшинстве: последние исследования показывают, что они составляют примерно 30 % населения; ещё 30 % – низкочувствительные, а оставшиеся 40 % находятся где-то посередине между этими двумя полюсами.        
     
            
        Высокочувствительный человек легче будоражится и быстрей от всего устаёт.        
     
            
        Высокочувствительные люди гораздо более развиты эмоционально – они способны по-настоящему и искренне сопереживать, если их близким или друзьям понадобится помощь и поддержка.        
     
            
        В результате этого сложного пути познания, 
высокочувствительные люди находят глубокомысленные разговоры о ценностях и морали гораздо более стимулирующими, чем поверхностные анекдоты и рассказы о прошедших каникулах в колледже.        
    
        Между тем это не исключительно мозговой процесс, так как 
высокочувствительные люди, дети или взрослые, обладают более высокой скоростью рефлекторной реакции (реакция, которая идёт от спинного мозга), более чувствительны к боли, медикаментам или стимуляторам, у них очень реактивная иммунная система, чаще возникают аллергические реакции.        
    
        В наше время набирает популярность термин «ВЧЛ» – 
высокочувствительные люди.        
    
        А есть 
высокочувствительные люди, которые могут улавливать электромагнитные импульсы и считывать их, ну или что-то с ними делать.        
    
        Я мама, а ещё я 
высокочувствительный человек.