В этом случае сильные передние пучки
дельтовидных мышц играют большую роль.
Жим лёжа узким хватом.Выполняется так же, как и в бодибилдинге. Упражнение позволяет усилить трицепсы и передние пучки
дельтовидных мышц.
Кроме того, с помощью задней
дельтовидной мышцы они также разгибают руку назад.
Пауэрлифтеры развивают мощные мышцы бёдер, ягодиц, спины, груди, фронтальных частей
дельтовидных и трицепсы.
Она может быть такой же толстой, как и средняя
дельтовидная мышца.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: русокудрый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Причиной повреждения внутренней медиальной
дельтовидной связки голеностопа являются спортивные прыжки, ношение высоких каблуков, большой вес тела.
Смещение на середину кости места прикрепления
дельтовидной мышцы и мощная выраженность этого прикрепления оказались нетипичны ни для шимпанзе, ни для человека.
Их нижней точкой прикрепления является
дельтовидная бугристость, небольшая шишка примерно на полпути вниз по внешней стороне плечевой кости.
Рычаг длинного сухожилия двуглавой мышцы плеча также предотвращает его давление на акромион при сильном сокращении
дельтовидных мышц.
Штанга располагается на задней поверхности
дельтовидной мышцы, ниже ости лопатки, но не слишком низко, чтобы она не съезжала вниз.
Задняя порция
дельтовидной мышцы является сильным разгибателем руки, поскольку она поднимает руку назад.
Кроме того, она помогает задней и средней головкам
дельтовидной мышцы отводить или поднимать руку в сторону.
За выпрямление руки отвечают
дельтовидные мышцы, трицепсы, мышцы груди, передняя зубчатая мышца.
К мышцам плечевого пояса относятся
дельтовидная, надостная, подостная, малая и большая круглые и подлопаточная мышцы.
Проминаем точку у основания предплечья, точку сочленения
дельтовидной мышцы с бицепсом и трицепсом, точку позади локтя и середину ладони.
Усаживаем больного на пол и становимся рядом с ним на одно колено, чтобы надавить на точки
дельтовидной мышцы (рис. 4, а) в районе болезненного плечевого сустава.
Поэтому в тяжёлой атлетике всё ещё используют жим лёжа (не часто и не регулярно) как способ развития силы
дельтовидных мышц и трицепса.
На теле
дельтовидная мышца полностью окружает плечо подобно шапке и покрывает части ряда других мышц (см. рис. 1.16).
Сама рука движется вверх за счёт
дельтовидной, надостной и двуглавой мышц (см. рис. 1.16, 1.17, 1.20 и 1.21).
Этим инструментом стало
дельтовидное крыло, простое и доступное средство для полётов, но не простое в управлении им.
Своим широким основанием
дельтовидная мышца прикрепляется к ключице и лопатке, а узкой вершиной – к плечевой кости.
Посмотрите на рисунок, на котором изображена
дельтовидная мышца, покрывающая сверху плечевой сустав.
В норме этот сустав обеспечивает довольно крепкое соединение двух костей, к которым крепится
дельтовидная мышца.
К концу года у нас будут отлично развиты
дельтовидные мышцы.
Всё, как на подбор, высокие, не менее шести с половиной футов ростом, с могучей грудной клеткой, бицепсами и чересчур уж развитыми
дельтовидными мышцами, которых не могли скрыть даже относительно свободные куртки.
Правой рукой левую
дельтовидную мышцу почёсывает.
Бритый совершает опасный выпад ножом, но мужчина, увернувшись, проводит залом руки, забирает из ослабевшей ладони нож и, не секунды не сомневаясь, втыкает его по самую рукоять в заднюю часть правой
дельтовидной мышцы здоровяка.
Например, передние крылья имеют
дельтовидную форму и обрезаны под прямым углом.
Данное сокращение выполняется до адекватного сближения мест крепления мышцы с последующей фиксацией положения – выполнение изометрическое сокращение (например, при тестировании
дельтовидной мышцы пациента просят отвести руку в сторону на 90° и удержать её в этом положении) (рис. 23).
Мне всадили в одно и то же время две ружейные пули в ляжки, две картечины в икру, конец пики в левое плечо и осколок бомбы в
дельтовидный мускул, да штык в хрящ правых рёбер; при этом ещё сабельным ударом мне снесли с добрый фунт мяса с туловища и почти целой конгревской ракетой угодили мне прямо в лоб.
Все выдающиеся лифтеры стараются расположить гриф штанги не на верхней части трапециевидных мышц, а пониже – рядом с тыльными долями
дельтовидных мышц.
Я сделала выводы, но неправильные: делала упражнения на бицепсы и мышцы груди, а больше всего работали
дельтовидные мышцы и трицепсы.
Даже когда я ходил за водой с вёдрами, то для тренировки ещё по пути разводил руки в стороны – качал
дельтовидные мышцы.
Только после этого сможет включиться
дельтовидная мышца, которая начнёт отводить руку.
Радар издал предупреждающий писк: над «Рурком» пронеслась шестёрка чёрных,
дельтовидных челноков.
На латеральной поверхности расположена
дельтовидная бугристость (tuberositas deltoidea), ниже которой проходит борозда лучевого нерва (sulkus nervi radialis).
А майка на голом торсе показывает размеры
дельтовидных мышц.
Чуть больше года назад я порвал связку, соединяющую
дельтовидную мышцу с ключицей.
Например, при повреждении плечевого сустава во время родов затормаживаются и атрофируются
дельтовидная, подостная и надостная мышцы; спазматически сокращаются грудные мышцы, широчайшая мышца спины, подлопаточные мышцы.
Круговое растирание
дельтовидной мышцы ладонью, разминание пальцами.
Меняя положение верхней конечности пациента, мы меняем положение её мышц и можем с разных позиций наилучшим образом проработать ту или иную мышцу; поэтому будем отводить руку пациента в сторону от тела и удерживать её одной рукой, другою же массировать трицепс и лопаточную зону; далее, по аналогии, отводить руку вверх к голове и массировать
дельтовидную мышцу и лопаточную зону и, наконец, укладывать кисть пациента на крестец и в этом положении продолжать массаж.
С внутренней стороны располагается
дельтовидная связка, которая представлена несколькими пучками.
Начинается
дельтовидная связка от внутренней лодыжки и далее расходится книзу веером к нескольким костям стопы (таранной, пяточной, ладьевидной).
Боль в глубине передней
дельтовидной области и плечевого сустава может распространяться в предплечье, на заднюю, шейную и подзатылочную область.
Похоже, мой странный вопрос всё-таки разрядил обстановку, так как мощные
дельтовидные мускулы расслабляются.
Идеально проработанные мышцы бицепса и большой
дельтовидной поражали своими размерами.
Широкие и рельефные, с округлыми
дельтовидными мышцами, выражено переходящими в бицепсы.
– А вечером займусь задней
дельтовидной мышцой, зато через неделю могу устроить себе читмил!
Чуть в стороне стояло несколько
дельтовидных летательных аппаратов, судя по виду, предназначенных для атмосферных полётов.
Дельтовидный перехватчик подлетел поближе к каменюке.