Предложения со словом «гликоген»
Уровень инсулина понижен, поэтому, когда запасы гликогена истощаются, организм переключается на отложенный жир и начинает расщеплять его для получения топлива.
Эта способность перешла и к человеку – мы накапливаем углеводы в виде гликогена печени и мышц, а также жир в виде синтезированных запасов сала подкожной клетчатки, сальника.
В качестве субстратов аэробных превращений в работающих мышцах могут быть использованы не только внутримышечные запасы углеводов, но также гликоген печени, жиры и белки.
В печени происходит нарушение синтеза гликогена, что приводит к инфильтрации её жирами – возникает жировая дистрофия печени.
Мышечный гликоген используется локально в течение дня для двигательной активности.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: прибивной — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Полисахарид инулин, содержащийся в корне, активизирует выработку инсулина, повышает уровень гликогена и нормализует липидный обмен.
В незначительном количестве гликоген содержится в печени и мясе животных.
Под воздействием адреналина в мышцах происходит распад гликогена – источника энергии для работы мышц.
Глюкагон способствует расщеплению гликогена, содержащегося в печени, и повышению уровня глюкозы.
Как я уже говорила, углеводы хранятся в форме гликогена в печени и мышцах.
Всё, что приводит к накоплению гликогена в печени и мышцах, будет сопровождаться увеличением активности анаэробного гликолиза.
Нарушение содержания гликогена проявляется в уменьшении или увеличении его количества в тканях и появлении там, где он обычно не выявляется.
Гликоген является важнейшим элементом для развития выносливости у спортсменов, относится к полисахаридам, вырабатывается в организме животными.
Грибы имеют сладковатый вкус, который придают им вещества из группы углеводов гликоген и сахара.
Жиры – наиболее концентрированный источник энергии в организме, 1 г жира после распада даёт 9 ккал, в то время как 1 г гликогена – всего 4 ккал.
Выраженным эффектом ускорения ресинтеза гликогена обладает также совместное потребление углеводов и белка в соотношении 85–90 / 15–10.
При необходимости гликоген расщепляется до глюкозы и обеспечивает её баланс.
Необходимый запас углеводов откладывается в печени и мышечной ткани в виде особого вещества, называемого гликогеном, или животным крахмалом.
Печень начнёт запасать больше гликогена «на всякий случай».
Потребление углеводов особенно показано в ходе истощающих нагрузок, когда депо гликогена практически опустошены; организм начинает использовать поступившие извне углеводы, а не переключается на более «медленные» жиры.
При стрессе большой силы или продолжительном стрессе расход гликогена увеличивается с одновременным увеличением молочной кислоты, за счёт которой повышается кислотность внутри мышечных клеток и осмотическое давление в них, что приводит к набуханию мышц.
Эта замечательная органическая кислота поддерживает нормальное пищеварение, представляя собой важный строительный элемент, взаимодействующий в организме человека с минеральными веществами и щелочами, способный образовывать гликоген – своеобразный энергетический резерв.
Между тем, в случае расхождения биологических часов печени и мозга печень может накапливать гликоген (он состоит из тысяч молекул глюкозы, то есть сахара) и избавляться от жиров в случае необходимости.
Гликоген содержится в клетках животных и человека.
Показано, что запас гликогена истощается у футболистов примерно за 90 минут игры, что на последних минутах матча делает проблематичными «взрывные» действия, которые невозможны за счёт поступления энергии вследствие окисления жиров; эта проблема в меньшей степени актуальна для игроков, находящихся в хорошей спортивной форме (Ashbaugh A. et al, 2016 [26]).
При этом в ядрах гепатоцитов появляются включения гликогена, они становятся светлыми («дырчатые» и «пустые» ядра).
Скажем только, что, помимо увеличения количества переносчиков глюкозы, инсулин стимулирует образование гликогена и тормозит его распад, а также тормозит образование новых молекул глюкозы.
Появление глюкозы в моче при физических нагрузках свидетельствует об интенсивной мобилизации гликогена печени.
Адреналин, в свою очередь, усиливает процесс превращения гликогена в глюкозу.
Во-вторых, в них также запасается гликоген, который может расходоваться при повышении энергетической потребности.
В клетках хондроцитах накапливается гликоген и жиры, а сами клетки уменьшаются в размерах и гибнут.
При подобном питании снижение массы тела происходит не за счёт сжигания жировых запасов, а за счёт гликогена в мышцах, который восполнял недостаток глюкозы в организме, а также воды.
Текущее пополнение углеводов, создание запасов углеводов в виде гликогена мышц, печени – основа чёткого функционирования организма и успешного решения тренировочных и соревновательных задач.
Стоит учитывать немаловажную особенность: при беге более часа может появиться период времени, когда организм израсходовал резерв гликогена, однако ещё не перешёл к расщеплению жира.
Каждый грамм гликогена в нашем организме может удерживать 3-4 грамма воды.
У нетренированного человека запасы гликогена составляют около 450 гр (примерно 1800 ккал), а у тренированных людей могут доходить и до 750 гр, что даёт порядка 3000 ккал.
В цитоплазме имеются различные включения в виде гранул гликогена, полисахаридов, бета-оксимасляной кислоты и полифосфатов (волютин).
Чем больше мы тренируемся, тем больше гликогена расходуется, и тем важнее восполнять его запасы.
После того, как гликоген закончится, организм начнёт использовать для производства энергии содержащийся в теле жир.
Проблема использования гликогена в том, что этот механизм не поддаётся контролю.
Но вот что важно: практически сразу после начала расходования гликогена организм начинает подключать и жиры.
Молекула гликогена состоит из ветвящихся полигликозидных цепей, в которых остатки глюкозы соединены α-1,4-связями, а в точках ветвления α-1,6-связями.
Углеводы (в количестве около 1 %) представлены в мышечной ткани в основном гликогеном, важнейшим источником энергии.
Глиальные клетки выполняющие вспомогательные функции содержат гликоген, что также позволяет им экономить кислород, необходимый для работы нейронов.
В школе они получают довольно-таки большую нагрузку, учитывая их возраст, когда они активно растут, и количество энергии гликогена, которые требуются для мышц на уроках физкультуры, и глюкоза для мозга на более сложных теоретических предметах, и если учесть, что бывают контрольные, вносящие довольно-таки большой стресс на организм растущего организма, то к вечеру они могут приходить домой как выжатый лимон, так мы сами, взрослые, говорим, и даже в данном случае часто детей отправляют на дополнительные кружки, секции.
В первую очередь это связано с выработкой энергии: под влиянием адреналина гликоген превращается в глюкозу (основной энергетический субстрат), а под влиянием глюкокортикоидов активизируются процессы глюконеогенеза (синтез глюкозы из белка).
Таким образом, жиры начинают сжигаться почти сразу после того, как организм начинает расходовать гликоген.
Большая часть запасённого гликогена располагается в мышцах, а печени достаётся около 150 г, т. е. порядка 600 ккал.
Анаэробные упражнения могут увеличивать уровень глюкозы во время и после нагрузки, т.к. печень будет выбрасывать в кровь накопленный гликоген или как следствие выброса контринсулярных гормонов адреналина и глюкагона.
Синонимы к слову «гликоген»
Сочетаемость слова «гликоген»
Значение слова «гликоген»
ГЛИКОГЕ́Н, -а, м. Основной запасный углевод животных и человека, образующийся из сахара крови в печени и мышцах; животный крахмал. (Малый академический словарь, МАС)
Цитаты со словом «гликоген»
- Я хочу видеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.
- «…гении таковы: в крови их помимо лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов живут капли желчи, тщеславия и жестокости», — роман «Дождь»
- Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придётся носить твоим ногам.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «гликоген»
ГЛИКОГЕ́Н, -а, м. Основной запасный углевод животных и человека, образующийся из сахара крови в печени и мышцах; животный крахмал.
Все значения слова «гликоген»