Теперь у вас есть информация о вашем пульсе на уровне первого
анаэробного порога.
В цитозоле глюкоза и лактат в процессе
анаэробного гликолиза, т. е. без участия кислорода, превращаются в пируват.
В безвоздушной среде развиваются
анаэробные бактерии, выделяющие метан – один из основных парниковых газов, который загрязняет планету и влияет на изменение климата.
Бодибилдинг – это разновидность
анаэробной нагрузки, тогда как бег, плавание, игровые виды и т. д. тренируют аэробные качества организма.
Тёплая вода – девон, как мы помним, был очень жарким – плохо растворяет кислород, поэтому в близких к
анаэробным условиях несчастные редуценты, как ни старались, не могли быстро переработать утонувшие стволы.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сингальский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Одним из побочных продуктов
анаэробного метаболизма является лактат, который может накапливаться быстро во время высокоинтенсивных упражнений.
Адонис плохо переносит места с застоем воды, где в почве идут
анаэробные процессы.
Видовой состав нормофлоры толстого кишечника представлен аэробными и
анаэробными микроорганизмами.
Фитнесаэробика – командный, полиструктурный, сложнокоординированный и высокоинтенсивный вид спорта, с работой преимущественно в аэробно-
анаэробном режиме.
Ко всему прочему, лошадь – это фактически единственный вид животных, способных совершать
анаэробное дыхание, то есть окислять распад веществ без доступа кислорода.
Наличие пульсометра позволяет вам проводить тест разговором и определять ваш пульс на уровне первого
анаэробного порога.
Помимо образования молочной кислоты, высокоинтенсивные физические упражнения повышают уровень ионов водорода и других побочных продуктов
анаэробного метаболизма.
Накопление молочной кислоты при
анаэробной работе находится в прямой зависимости от мощности и времени выполнения работы.
Белое, быстро сокращающееся волокно является
анаэробным мышечным волокном.
Анаэробный распад глюкозы – гликолиз, происходящий в цитоплазме клетки, является подготовительным этапом дыхания и основным этапом брожения.
Восстановительные процессы после нагрузок
анаэробного характера, приводящих к значительному накоплению лактата, протекают значительно быстрее при выполнении достаточно интенсивной физической работы.
Жизнь там простейшая и преимущественно
анаэробная, ей кислород не нужен.
Всё, что приводит к накоплению гликогена в печени и мышцах, будет сопровождаться увеличением активности
анаэробного гликолиза.
Если бегун перешёл на ритм «три шага – вдох, три шага – выдох», то он достиг порога
анаэробного обмена (4 ммоль/л) или уже преодолел его.
Другие компенсаторные механизмы сердца – способность при недостатке кислорода использовать
анаэробный путь прямого превращения глюкозы в молочную кислоту (скелетная мускулатура не обладает такой способностью) и наличие в миокарде запасов миоглобина, представляющих собой местный резервуар кислорода, который может освобождаться лишь при его низком парциальном давлении.
Окислительно-гликолитические быстрые мышечные волокна (подтип II-А) уступают им по силе и скорости сокращения, но могут работать намного больше, используя как аэробные, так и
анаэробные механизмы энергообеспечения.
Способность совершать движения с максимальной интенсивностью (бег, прыжки) в короткий промежуток времени называется
анаэробной выносливостью.
Если первое занятие дня направлено на повышение
анаэробных возможностей, а второе – аэробных, то после первого занятия уместно применить комплекс восстановительных средств, способствующих быстрейшему восстановлению аэробных возможностей.
Если в работе возможно установление истинного устойчивого состояния, то часть
анаэробных метаболитов может быть окислена по ходу работы за счёт усиления аэробных реакций, другая часть ликвидируется после окончания работы.
Он также позволяет вам определить ваш пульс при оценке второго
анаэробного порога (когда вы чувствуете, что ваши мышцы будто горят), что предоставляет информацию для создания трехзонной системы интервального тренировочного плана для тренировок с использованием метаболического кондиционирования.
Это неспорообразующие грамположительные, строго
анаэробные бактерии, составляющие подавляющую часть пристеночной и полостной нормофлоры толстого кишечника как у детей, так и у взрослых [93].
Например, хорошую жидкую подкормку – травяное удобрение, которое по питательности приравнивается к навозной жиже, мы получаем с помощью
анаэробных микроорганизмов, а классический рассыпчатый компост для весеннего удобрения почвы – с помощью аэробных.
Она следует следующему графику: три активные недели и одна низкоинтенсивная неделя, когда она фокусируется на тренировках средней и низкой интенсивности с
анаэробным производством энергии.
Увеличение мышечной массы означает, что большее количество мышечной ткани задействовано в выполнении работы, в результате которой повышаются предельная мощность и общая энергопродукция
анаэробных систем.
Анаэробная составляющая дистанции 800 метров требует особого упора на
анаэробные тренировки.
Не забывайте про
анаэробные упражнения – для сердца и мозга они одинаково полезны.
В целом
анаэробную энергию можно сравнить со спортивным автомобилем.
Чаще всего в зоне встречалась
анаэробная инфекция.
Некоторые виды примитивных
анаэробных организмов, не нуждающихся в кислороде и тепле, обитают в глубоких слоях почвы.
Однако впоследствии было выяснено, что и в бескислородной среде мышцы могут работать за счёт
анаэробных процессов, которые характеризуются тем, что такие энергетические вещества, как аденозин-трифосфорная кислота (АТФК), гликоген, содержащие в себе запасы энергии, расщепляются не полностью, образуя энергетически богатые промежуточные вещества (аденазиндифосфат, молочная кислота).
Брожение – это тип
анаэробного окисления пирувата.
Биохимические процессы протекают по
анаэробному типу, то есть организм не нуждается в кислороде.
Ещё одно название
анаэробной зоны – зона силовой выносливости.
В названии «быстрые» отражена в т.ч. необходимая для мощных мышечных сокращений скорость
анаэробных энергетических процессов (подробнее опять же см. «Энергетика при мышечной деятельности»).
История нам не сохранила остатков тех
анаэробных существ, которые, овладев фотосинтезом и хемосинтезом, начали перестраивать земную атмосферу и менять химический состав океанов.
Под влиянием тренировочных занятий
анаэробной направленности при выполнении физических упражнений максимальной интенсивности концентрация лактата в крови достигает более высоких значений с более высоким содержанием внутримышечного гликогена и ферментов гликолиза.
Получаемый в результате
анаэробного разложения органических отходов, биогаз может использоваться для работы газовых двигателей или в качестве топлива для генерации электроэнергии.
В силовых тренировках интенсивность
анаэробной нагрузки – число повторений в подходе до отказа мышц (неспособности продолжать выполнять упражнение).
Существенное значение для проявления гликолитической
анаэробной способности имеет уровень тканевой адаптации к происходящим при этом резким ацидотическим изменениям (сдвигу кислотно-щелочного равновесия внутренней среды организма в кислую сторону из-за повышающейся концентрации молочной кислоты).
Биогаз – это возобновляемое топливо, получаемое в результате
анаэробного разложения органических отходов, таких как сельскохозяйственные остатки, пищевые отходы, навоз и другие биомассы.
Поэтому
анаэробная мышечная работа может непрерывно продолжаться всего до нескольких минут, после чего требуется непродолжительный отдых либо снижение интенсивности работы до аэробного уровня.
Если сравнить двух спортсменов, имеющих разный уровень
анаэробного порога, то спортсмен с более высоким уровнем способен развивать большую скорость прохождения соревновательной дистанции и дольше её поддерживать (см. рисунок).
Часть 5. Факультативно
анаэробные грамотрицательные палочки (3 семейства: Enterobacteriaceae, Vibrionaceae, Pasteurellaceae; 34 рода).
Например, снижая интенсивность пробежек и увеличивая интенсивность периодов восстановления (то есть уменьшать амплитуду), что повышало вклад аэробной и уменьшало вклад
анаэробной системы энергообеспечения.