Двенадцать шагов взрослых детей

WSO ACA, 2023

Исцеление вредных черт личности, возникших в результате детской травмы, полученной в неблагополучной или жестокой семье.Это утвержденная литература конференции (официальный документ) Всемирной организации служения "Взрослые дети алкоголиков" (ACA WSO).Книга 12 шагов для взрослых детей алкоголиков АКА (широко известная как Желтая рабочая книга или YWB) – это рабочая книга шагов Желтая рабочая книга АКА была анонимно написана членами АКА и ведет к выздоровлению от последствий взросления в алкогольной или другой неблагополучной семье. Это руководство по следованию 12-шаговой программе ACA. ACA WSO (с разрешения АА) адаптирует шаги ACA для преодоления последствий детской травмы и пренебрежения и дает надежду взрослым детям по всему миру.

Обложка:

На передней стороне обложки рабочей тетради ВДА читатель видит дерево Списка характерных особенностей взрослого ребёнка. С помощью этого рисунка можно понять разницу между чертами, которые мы приобрели в детстве, и дефектами характера, которые позже развили в себе. Черты из Списка — это ветви, дефекты характера — плоды.

На задней стороне обложки изображено дерево выздоровления и те результаты, которых можно достичь, работая по Двенадцати Шагам ВДА. По мере исцеления мы интегрируем черты выживания и освобождаемся от дефектов характера.

Расписание русскоязычных собраний можно найти на сайте adultchildren.ru

Одобрено Всемирной рабочей конференцией ВДА в 2008 году

Все права защищены. Воспроизведение, хранение в информационно-поисковых системах или передача в любой форме или любыми средствами, включая электронные и механические, путём фотокопирования, записи или иными средствами любой части этих материалов без разрешения правообладателя ACA WSO запрещено.

Переведено Группой переводов российского сообщества ВДА

Если вы нашли ошибку или опечатку в этой Тетради, то пришлите информацию о ней на адрес

[e-mail]

«Взрослый ребёнок»

«Представление о «взрослом ребёнке» пришло от тех ребят из Алатин, которые собрали группу «Надежда взрослых детей алкоголиков». Первым членам нашего сообщества было за восемнадцать — они были взрослыми людьми, но их детство прошло в семьях алкоголиков. Понятие «взрослый ребёнок», помимо прочего, означает, что в стрессовой ситуации мы возвращаемся в детское состояние».

История ВДА, из интервью Тони А., 1992 г.

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА АНГЛИЙСКОГО ТЕКСТА:

Больше десяти лет прошло с тех пор, как наш основатель Тони А. дал интервью о сообществе, в создании которого он принимал участие. В этой книге для описания личности взрослого ребёнка мы будем использовать речь Тони. Взрослый ребёнок — это тот, кто реагирует на взрослые ситуации вынесенными из детства чувствами вины, неуверенности в себе, несостоятельности или второсортности. Если мы не получаем помощь, то неосознанно продолжаем непродуктивно мыслить и рассуждать. Такая регрессия может быть неявной, но она мешает нам принимать решения и осложняет взаимоотношения.

Примечание: Оба отрывка взяты из вступления к Базовому тексту Сообщества ВДА (Книге по Шагам и Традициям).

Данная рабочая тетрадь задумана как сопровождение к Седьмой главе Базового текста сообщества ВДА, в которой изложены Двенадцать Шагов.