Эффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает!

Юля Хасанова

В книге собраны упражнения, которые позволят внести их в любую тренировку, независимо от тематики и вида спорта, для решения общеразвивающих задач. Прописаны варианты подводящих и усложненных вариантов, что позволяет разнообразить занятие и адаптировать к каждому ученику. Карточки высылаю каждому покупателю лично – пишите!

© Юля Хасанова, 2023

ISBN 978-5-0056-9480-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

В книге описано 16 упражнений, выполняя которые, ваши ученики гарантировано улучшат показатели по ОФП. Упражнения способствуют решению задач по всестороннему физическому развитию. Задания можно давать как полностью, так и сочетать друг с другом по 5—6 штук в зависимости от поставленной задачи. Каждое упражнение сопровождается рисунком.

При покупке книги, напишите мне (контакты указаны на обложке книги), и я отправлю вам карточки с рисунками для распечатки бесплатно, чтобы вы могли их выдавать на тренировках своим детям, не утруждая себя показом, решая такие воспитательные задачи, как формирование самостоятельности и творческого мышления.

Итак, погружаемся!