Жизнь с зависимым. Как быть счастливой?

Эльмира Газинуровна Гаязова

Эта книга для той женщины, которая живет рядом с зависимым мужчиной.Что делать, когда нет денег, когда рядом видишь пьяное лицо, когда уже совсем опустились руки?Здесь нет призыва не сдаваться и верить в то, что все будет хорошо. Здесь нет слов: «Выход есть всегда», потому что чем дольше такая жизнь продолжается, тем меньше в ней остается счастья.И все же счастливой быть можно. Выход находится за волшебной фразой: «Фокус на себя».Именно этот выход вы и найдете в этой книге.

Дороги из кризиса

Он ничего не захочет менять.

Так может случиться, и тут придется выбирать вам. Совершенно нормально будет решить: «Он болен зависимостью, я больна созависимостью, я буду рядом, ведь я же не ушла бы, если бы он болел раком».

И тогда это ваше решение, все, что происходит, вы видите как симптом болезни и ищите баланс, как вам жить свою жизнь в таких условиях. Тут больше нет страдания и мучения — это теперь ваш выбор. Но при этом никто не мешает вам выздоравливать от созависимости даже в таких условиях.

И так же нормально будет решить: «Я ухожу. Мне это не подходит. И тогда какие ресурсы мне для этого нужны? Достаточно ли я для этого зарабатываю? Если нет, то как начать зарабатывать больше? Где я буду жить?» И т. д.

Он хочет что-то изменить, чтобы не потерять то, что имеет.

Тут, скорее всего, человек как раз и попросит помощи, и у вас по-прежнему остается выбор — оставаться в паре или нет. Помогать или нет. Выздоравливать самой или нет.

Он захочет уйти из пары.

Да, так тоже бывает, и вам лучше про это знать до того, как вы начнете внедрять изменения в свою жизнь, которые коснутся и жизни вашей пары. Отчего так происходит?

Потому что, как бы сейчас ни были выстроены отношения — они сбалансированы, они гармоничны. Вы каждый своим поведением подходите друг другу, как пазлы! А вы вдруг начнете меняться.

Отношения могут дать трещину, вы можете перестать подходить для удовлетворения тех потребностей, которые закрываете сейчас. С вами рядом может стать стыдно, страшно, больно, и вас могут в этом обвинить. Ну, или просто появится кто-то, кто будет готов делать для вашего мужчины то, что когда-то делали вы, — нести ответственность, спасать, жертвовать и т. д.

И он может уйти. Если вы не готовы даже рассмотреть сейчас этот вариант — не рискуйте. Не продолжайте читать.

«Как жить, если он меня не выберет?»

Ну, если все идет нормально, то к моменту, когда он вас не выбрал, вы уже живете свою, а не его жизнь. У вас есть друзья, доход, любимое дело, отношения с родными, спорт или что-то еще, что для вас очень важно! И это, конечно, больно — оставаться одной, но не больнее, чем терпеть всю жизнь одиночество, игнорирование, пренебрежение и унижения.

Конец ознакомительного фрагмента.