#ЖивиБезОправданий

Ольга Усачёва

Где брать энергию, как жить, когда врачи сказали, что лечения нет, а болезнь быстро прогрессирует? Главное – не сдаваться! Ольга Усачёва делится психологическими приёмами и техниками, которые помогли ей выйти из депрессии, вернули к желанию мечтать, быть собой и бороться за счастье семьи и здоровье ребёнка. Жить здесь и сейчас. Жить без оправданий.Эта книга послужит мощным зарядом вдохновения для каждого читателя, который ищет своё призвание в этом мире и хочет воплощать свои мечты.

Глава 10

Изменения и наставник

Как я уже несколько раз упоминала, чтобы снова начать мечтать и ставить цели, я пошла в марафон «Чемпионат мира по бизнесу», организованный компанией Pride. Сначала была рядовым участником. Через месяц, на новом этапе, стала капитаном и повела за собой десяток других марафонцев. А в следующем марафоне уже курировала две команды. При этом, когда я собирала команды, сообщила, что у меня своя цель — прокачать навык коммуникации, командообразования, снова начать общаться с людьми. Каково же было моё удивление, когда вокруг меня собрались сильные тренеры, коучи, крутые фотографы и опытные менеджеры сетевого бизнеса. И не просто удивилась, а даже поначалу недоумевала: что могу дать, чему научить?

Знаете, как бывает на марафонах, тренингах, в коуч-группах? Начинается нытьё: не могу, не хочу, я простыла, я сегодня пропускаю, пост не пишу. У кого-то кошки рожают, кому-то травку щипать надо — да-да, и такие отговорки бывают у взрослых, казалось бы, людей, и они выходят из групп. Но тем не менее членов своих групп я доводила до конца марафона, до результата. У каждого был свой итог. Нытиков я просто удаляла из чата, а сильных — тех, кто перерос марафон, — отпускала. Когда человек обоснованно выходил из чата, понятно. Это честно, не отговорки. В таком случае я считала нужным предложить помощь. И конечно, была несказанно рада, когда человек приходил, чтобы всего лишь раскачать соцсети и взбодрить себя, а уходя, говорил: «Оля, у меня пошёл бешеный рекрутинг! Не хватает времени. Хочу расставить приоритеты и идти дальше, чтобы в этом месяце выйти на новый уровень» или «Оля, запускаю новый проект!»

Что я делала, чтобы довести своих марафонцев до положительного результата? В случае нытья отсылала прочитать первую главу этой книги, и тогда люди сразу всё понимали. Так я нашла способ мотивировать без уговоров, простыми словами: «Я мама особенного ребёнка. Совсем недавно Рома перестал ходить, говорить, есть самостоятельно, но так было не всегда, а сейчас утеряны все навыки. Ребята, вы видите — жизнь коротка! Ребята, живите без оправданий!» Команда моя встряхивалась, брала себя за шкирку, и, преодолевая ломки и «не хочу», мы доходили до конца марафона. Так я поняла, что вновь могу вести за собой, могу учить и зарабатывать, могу быть продуктивнее, показывать другим пример. Снова могу ставить цели и достигать их.

Давайте будем откровенны — 80 процентов людей откладывают жизнь на потом, прочно увязнув в болоте рутины и серости. Мало кто может сказать: «Теперь я готов к большему». Конечно, серьёзные результаты не достигаются в одиночку. Когда мы говорим об олимпийских чемпионах, то всегда упоминаем тренеров, которые их сопровождают до победы. Но прежде всего от самого человека зависит скорость, количество и качество тренировок. Как вы думаете, что нужно делать, чтобы в жизни уверенно двигаться вверх? Ответ есть — планомерно выполнять действия каждый день!

Не бывает так, что всего лишь за один день человек смог осуществить свои мечты. То, что с нами происходит сейчас и какой результат мы имеем в денежном или в любом другом выражении, — это итог действий, которые мы выполняли полгода или год назад. Поэтому хорошо обдумайте, что вы делаете сегодня, ведь это определяет ваше будущее! Если вы сегодня не имеете того, что хотели иметь несколько месяцев назад, значит, надо что-то менять в своей жизни, не поступать так, как раньше. Сделали — смотрите на результат; если он устраивает, продолжайте, нет — меняйте свои действия!

Когда человеку что-то сильно надо, он найдёт, как добиться этого. Я искала возможности для саморазвития и роста авторитета в команде — и я это нашла! Получила мощнейшую команду креативных предпринимателей, которые помогут и поддержат на пути развития. Повторюсь: серьёзные результаты не достигаются в одиночку. Все люди разные, но когда мы объединяемся, то дополняем друг друга. Умение найти подход к любому человеку, раскрыть и применить его таланты и способностисильные стороны друг друга — это очень ценные качества и в спорте, и в бизнесе. В команде мы усиливаем друг друга.

Мне очень нравятся слова создателя журнала «Плейбой» Хью Хефнера: «Занимайся любимым делом! Обязательно читай книги, окружай себя позитивными, ценными и верящими в тебя и твой успех людьми. Мечтай много, ставь большие цели, не бойся, пробуй, действуй с умом, будь не занятым, а продуктивным, не жди, но будь терпелив, применяй разные методы и подходы, достигай. Если ты не научишься, как получать деньги, пока ты спишь, ты будешь работать до тех пор, пока не умрешь. И помни: лучшая мотивация — это самомотивация, твоя цель, которую ты очень хочешь достичь. Другие не строят твою жизнь, никто толкать тебя не будет. И не забывай: жизнь слишком коротка, чтобы жить чужой мечтой».

Ещё у меня появился наставник Майкл Роуч, и я решила поделиться здесь его четырьмя шагами для достижения цели.

1. Решите, что именно вы хотите, сформулируйте своё желание одним простым предложением.

2. Найдите человека, который хочет того же, что и вы (кармического партнёра).

3. Помогайте этому человеку бескорыстно один раз в неделю в течение часа.

4. Каждый день перед сном выполняйте короткую медитацию (кофе-медитацию), вспоминая вашу помощь этому человеку и радуясь за него.

Регулярно выполняя эти четыре шага, вы заметите, что через три, максимум через шесть месяцев реальность вокруг вас начнёт постепенно изменяться в нужном направлении.

У меня сейчас только две цели: первая — найти лечение для Ромы, и я взяла в союзники Наташу; вторая — научиться вновь коммуницировать с людьми, и не просто вернуть навык общения, а научиться взаимодействию с людьми разного уровня. Мне придётся много общаться с мамами, врачами, исследователями, спонсорами, работниками лабораторий всего мира на разных языках, чтобы вылечить Рому или создать препарат, которого пока нигде нет. Идея, конечно, довольно сумасшедшая, но начнём с первого шага — коммуникации с разными людьми, которые будут моими союзниками, пусть даже в формате онлайн-тренингов и марафонов в интернете.

В поисках наставников я не заметила, как сама стала сильным наставником и проводником, начала часто задавать людям вопрос: «Готов ли ты изменить свою жизнь?» Так, неприметным образом, укреплялось моё небольшое дерево намерений, во мне и вовне прорастал лозунг «Живи без оправданий!».